مجموعه : داروساز
پزشک : دکتر محمد بقایی دکتر محمد بقایی
توصيه هاي دكتر بقايي براي پوست افراد ديابتي

" ١٥ توصيه دكتر بقايي براي پوست افراد ديابتي "

بر اساس آمارهاي رسمي جهاني در سال ١٣٩١حدود ٣٨٢ ميليون نفر ديابتي بزرگسال مبتلا به انواع ديابت در جهان مي زيسته اند ، و اين تعداد در سال ١٣٩٤به ٤٢٢ ميليون نفر ارتقاء يافته است. 
در سال ١٣٨٩ بر اساس آمار رسمي ٤.٥ ميليون نفر ديابتي بالغ در كشور مي زيسته است اما متاسفانه بيش از يك چهارم اين افراد بيماريشان را تشخيص نداده بودند يعني نمي دانستند كه ديابت دارند اين در حاليست كه بر اساس تخمينهاي موجود برآورد مي گردد تا سال ١٤٠٩ حدود ٩.٢ ميليون نفر ايراني بالغ مبتلا به ديابت در ايران داشته باشيم . جمعيتي كه هم خود با مشكلات عديده ديابت درگير خواهند شد و هم اثرات ناگواري را بر سيستم بهداشتي و درماني كشور تحميل خواهند نمود. 
يكي از درگيري هاي افراد ديابتي مشكلات پوستي است كه در صورت عدم توجه ممكن است بسيار مشكل آفرين شده و حتي در برخي از مواقع در ناحيه پا منجر به قطع پا نيز گردد.
لذا اگر مبتلا به ديابت هستيد براي داشتن پوستي سالم و زيبا توصيه ميشود به نكات زير توجه نماييد:

١- تا حد امكان سعي نماييد ديابت خود را تحت كنترل داشته باشيد ، افراد با قند خون بالا معمولا پوستهاي خشكي دارند 
و بعلاوه توان مقابله با باكتري هاي مهاجم نيز در آنان كاهش مي يابد . لذا به راحتي مي توانند به بيماري هاي عفوني و قارچي مبتلا گردند.

  ٢- پس از شستشو ي پوستتان سريعا آن را خشك نماييد و سعي نماييد هرگز خيس باقي نماند.

٣- از حمام داغ و دوش گرفتن با آب بسيار گرم خودداري نماييد ، و اگر پوست خشكي داريد از صابونها يا شوينده هاي ملايم و مرطوب كننده استفاده نماييد 

٣- پس از استحمام از كرمها يا لوسيون هاي مرطوب كننده استاندارد و معتبر استفاده كنيد (هرگز از محصولات غير معتبر استفاده نكنيد) و از ماليدن اين محصولات به بين انگشتان پاهايتان خودداري نماييد چون باقي مانده اين لوسيونها يا كرم ها مي تواند خود محل مناسبي براي رشد باكتري و قارچ باشد . 

٤- سعي كنيد پوستتان بيش از حد خشك نماند ، يكي از مشكلات پوست خشك خارش است ، خاراندن پوست خشك مي تواند موجب ايجاد محل هايي براي نفوذ عوامل باكتريايي به پوست گردد. لذا توصيه ميشود از مرطوب كننده مناسبي براي رطوبت بخشي به پوستتان بهره بگيريد تا پوستتان بخصوص در فصل سرما و باد دچار ترك نگردد.

٥- اگر پوستتان دچار بريدگي كوچكي شد سريعا با آب و صابون آن را شستشو دهيد، بريدگي كوچك پوستتان را بر با يك گاز استريل بپوشانيد و كاملا نسبت به تغييرات پوستتان در ناحيه برش هوشيار باشيد تا در صورت بروز هر گونه مشكلي به پزشكتان مراجعه كنيد

٦- اگر بريدگي بيش از يك خراش يا جراحت كوچك بود يا دچار سوختگي شديد يا عفونتي رخ داد سريعا به پزشك معالجتان مراجعه نماييد .

٧- هرگز خودسرانه از يك آنتي بيوتيك موضعي براي مشكلات پوستي تان استفاده ننماييد ، زيرا اين مصرف خودسرانه كار پزشك معالج شما را در مواقع ضروري بسيار دشوار خواهد نمود.

٨- در طول ماه هاي سرد و خشك سال سعي نماييد فضاي خانه تان را تا حد ممكن مرطوب نگه داريد و تعداد دفعات حمام نمودن خود را نيز كاهش دهيد.

٩- در حمام از يك شامپوي ملايم براي شستشوي مو و كف سرتان استفاده نماييد. 

١٠- بهتر است از اسپري يا ژلهاي بهداشتي بانوان استفاده ننماييد.استفاده از اين محصولات خود ممكن است موجب ايجاد عفونتهاي قارچي گردد.

١١- اگر با مشكلي در پوستتان مواجه شديد كه نميتوانيد با روشهاي ساده و معمول  آن را حل نماييد حتما سريعا به پزشكتان مراجعه كنيد .

١٢- بشدت مراقب پاهيتان باشيد هر روزه آنها را چك نماييد تا زخم ، خراش يا تركي در آنها ايجاد نگردد.

١٣- كفشي راحت ، تخت و بدون مشكل انتخاب نماييد و قبل از پوشيدن آن هر باره با دست چك نماييد تا جسمي خارجي در آن وجود نداشته باشد. 

١٤-يكي از علل شيوع بيشتر پاي ديابتيك در خانمها نسبت به آقايان استفاده از كفشهاي تنگ و پاشنه بلند است. لذا از پوشيدن كفشهاي پاشنه بلند بپرهيزيد.

١٥- بهتر است هر چند وقت يكبار به پزشك پوستتان جهت چكاب مراجعه نماييد . 

"يادمان باشد زيبايي تنها در بستر سلامتي ارزشمند است و لاغير..."

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
٢٢ دي ماه نود و شش

سلام خسته نباشید جناب دکتر موی سر من به شدت داره سال به سال نازک تر می شه و حس می کنم به خاطر شامپوهایی هست که استفاده میکنم از صابون مراغه که استفاده می کنم تار مو کلفت تر به نظر می رسه و ریزش کمتر می شه متاسفانه متخصصین ئوست و مو ای که رفتم نتونستن کمکی به من بکنن به نظر شما به توجه به دارو ساز بودنتون چه کار کنم تار های مو ضخیم بشه و جلوی ریزش گرفته من مرد هسنم و 30 سال سن دارم بشه لطف می کنید پاسخ منو بدید دکتر ممنون بابت مطالب آموزنده ای که قرار می دهید مقالات شما در مورد بیمارانی که شیمی درمانی می کنند خواندم ، ممکن هست که مواد موجود در کرم های ضد آفتاب خودش باعت تحریک پوست بشه؟ لطفا چند مورد ضد آفتاب خوب و بدون ریسک برای این موارد معرفی کنید ممنون سلام آقای دکتر.من خانمی چهل و هشت ساله هستم که پوست پیشونیم چند خط عمیق پیدا کرده.از بوتاکس بخاطر عوارضش و اینکه ابروها رو خیلی بالا میبره دوست ندارم استفاده کنم .به نظر شما بهترین و کم خطر ترین راه برای از بین بردن چروک صورت در سن بالا چیه.ممنون میشم راهنماییم کنید تو این سن چطوری از پوستم مراقبت کنم و چه کرمهایی یا چه نوع عملی انجام بدم چون پوستم خیلی خشکه و داره لک و چروک میشه.مرسی از توجهتون مشاهده همه سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر محمد بقایی 3
سوالات گروه های پزشکی
  1. سوالات قلب و عروق
  2. سوالات داخلی
  3. سوالات پوست و مو
  4. سوالات گوش و حلق و بینی
  5. سوالات دندانپزشک
  6. سوالات داروساز
  7. سوالات پاتولوژی
  8. سوالات هسته ای
  9. سوالات اطفال و کودکان
  10. سوالات زنان و زایمان
  11. سوالات گفتار درمانی
  12. سوالات ارتوپدی فنی
  13. سوالات پزشک خانواده
  14. سوالات جراح عمومی
  15. سوالات کلیه و مجاری ادراری
  16. سوالات مغز و اعصاب
  17. سوالات متخصص چشم
  18. سوالات رادیولوژی
  19. سوالات طب سنتی
  20. سوالات فیزیوتراپی
  21. سوالات متخصص طب کار
  22. سوالات متخصص عفونی
  23. سوالات علوم آزمایشگاهی
  24. سوالات روانپزشکی
  25. سوالات جراحی زیبایی
  26. سوالات روانشناس
  27. سوالات طب سوزنی
  28. سوالات کلینیک دندانپزشکی
  29. سوالات کلینیک
  30. سوالات مهندس پزشکی
  31. سوالات ترمیمی و زیبایی
  32. سوالات پروتز های دندانی و ایمپلنت
  33. سوالات ارتودنسی
  34. سوالات جراحي دهان وفک وصورت
  35. سوالات راديولوژی دهان وفک وصورت
  36. سوالات دندانپزشکی کودکان
  37. سوالات جراحی لثه
  38. سوالات (درمان ریشه (عصب کشی
  39. سوالات بيماريهاي دهان و تشخيص
  40. سوالات دندانپزشک
  41. سوالات مشاور تغذیه و رژیم درمانی
  42. سوالات مغز و اعصاب (نورولوژیست)
  43. سوالات مامایی
  44. سوالات کارشناس
  45. سوالات کاردرمانی
  46. سوالات شنوایی سنجی
  47. سوالات ارتوپد
  48. سوالات ترک اعتیاد
  49. سوالات اورژانس
درباره ما
شرکت برنامه ریزی و برنامه نویسی های نکست

تیم ما در سال ۱۳۹۰ متشکل از مهندسان فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه های ایران تشکیل شد و فعالیت اقتصادی خود را شروع نمود
درباره ما بیشتر بدانید

حق نشر
کلیه حقوق متعلق به وب سایت های سلامت می باشد
همراهی با های سلامت
ما را در شبکه های مجازی دنبال کنید
Telegram Instagram Twitter
حامیان
نظام پزشکی محک