پرسش:سلام خانم دکتر من قبل بارداری دیابت نداشتم الان که باردارم هفته به هفته قندم بالا میره الان رسیده ۲۱۵ توراخدا راهنماییم کنید چکار کنم بهداشت برنامه غذایی واسم دادن دارم استفاده میکنم ایا اگه خوردم دقیق بعدش میاد پایین ..چه خوراکیهای که قند رو پایین میاره و چی میبره بالا متشکرم اگه جوابم بدیدن
پاسخ
با عرض سلام
ديابت باردارى از بيماري هاى دوران باردارى است كه با تغذيه صحيح به راحتى قابل كنترل است
نظير تغيير نان مصرفى به جو يا سنگك،كاهش غلات مصرفى،افزايش سبزى و مصرف لبنيات كم چرب و ...
ولى با و جود همهى اين موارد ،تاكييد بر گرفتن يك رژيم مناسب و صحيح ميباشد