پرسش:سلام دکتر من ۱۶ سالمه و ورزش بدنسازی لگن باسن و پاها انجام میدم و از وزن ۴۷ کیلو به ۶۳ کیلو تعقیر یافتم و از این نظر خیلی رازی هستم و من به دلیل عادت ماهیانه ۷ یا ۸ روز نمیتوانم ورزش کنم ،و همش استرس این رو دارم که نکنه بین این ۷ یا ۸ روز باعث بشه که کل اندامم بهم بریزه یا باعث بشه که وزنم کمتر بشه یا ماهیچه هام سست بشن ایا در این ۷ یا ۸ روز تعقیر خاصی اتفاق میوفته؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دکتر من ۱۶ سالمه و ورزش بدنسازی لگن باسن و پاها انجام میدم و از وزن ۴۷ کیلو به ۶۳ کیلو تعقیر یافتم و از این نظر خیلی رازی هستم و من به دلیل عادت ماهیانه ۷ یا ۸ روز نمیتوانم ورزش کنم ،و همش استرس این رو دارم که نکنه بین این ۷ یا ۸ روز باعث بشه که کل اندامم بهم بریزه یا باعث بشه که وزنم کمتر بشه یا ماهیچه هام سست بشن ایا در این ۷ یا ۸ روز تعقیر خاصی اتفاق میوفته؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باعرض سلام . دختری هستم ۱۷ ساله با قد ۱۶۱ و وزن ۴۲ و تیروئید نیز دارم . مدتی پیش به پزشک تغذیه ای در شهر خودمان مراجعه کردم و پس از ازمایش گفتن که استخوان بندی من بسیار ضعیف و گفتن با برنامه غذایی مشکل من حل نمیشه چون باز لاغر دیده میشم ‌ . اقای دکتر اگه میشه جوابم رو بدید مچ دست من اندازه مچ دست یک بچه پنج ساله است و همه منو دست میندازن بابت لاغری . دستتون درد نکنه

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر . 20 سالمه . 45 کیلو هستم. یه بسته قرص چاقی پروانه مصرف کردم . الان به شدت پا درد دارم . پاهام از زانو به پایین درد میکنن . چکار کنم .مسکن هم جواب نمیده .لطفا راهنماییم کنید .

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دکتر نمیدونم چم شده یه سال هستش دست وپاهام یخه وبدنم انگار قدرتشو از دست دادع وقرص اهنم میندازم ولی جواب ندادع چندبارم رفتم دکتر میگه فشارت افتاده ولی هرچی دادن اثر نکرده

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و درود سنم ۱۵و وزن ۳۹ و قد۱۶۴برای افزایش وزن و قد چه رژیم و دارویی بگیرم؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من یه دختر 20 ساله هستم و نرمی استخوان دارم و قدم ازدوران نوجوانی رشد چندانی نداشته میخواستم بدونم درمان نرمی استخوان تاثیری توی افزایش قدم داره؟ باتشکر از جوابگویی شما

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:من خانمی باوزن90 قد157 هستم میخوام بدونم با مصرف روزی 1500 کالری چقدر زمان میبره به وزن 62کیلو برسم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دکتر خواهش میکنم به سوالم جواب بدع نمیدونم چم شده تقزیبا یه سال هست دست وپاهام یخه وبدنم خیلی خستس نمیتونم خوب بدوم قرص اهنم میندازم ولی جواب نمده مرسی ازت دکتر

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من یه دختر ۱۸ساله باقد۱۶۵و وزن۳۵کیلو هستم خیلی لاغرم میخوام ک چاق بشم این موضوع دارع رو روانم تاثیر میزاره خیلی ناراحتم اصلا اشتهایی ندارم واسه غذا خوردن یه درمانی بهم بگین ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام هر کدوم از موارد زیر رو حداکثر چه مقدار در روز باید بخوریم که ضرری برای ما نداشته باشن؟ تخم مرغ نودل شیر پرچرب جو دوسر ممنون از شما

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر من پسر۱۹ساله هستم قدم۱۸۲ وزنم ۵۳.لاغرم زیاد یکی گفت احتمالا تیروئید پرکار داری عضلاتم ضعیف شدن.و جایی هم که تیروئید هست از من زده بیرون نسبت به بقیه.به نظرتون میتونه این باشه.چه دارویی براش خوبه

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام اقای دکتر ۱۶۵قدم و۳۵کیلو وزنمه اشتهام خیلی کمه بخاطر لاغریم نمیتونم لباس دلخواهمو بپوشم قرصی دارویی وجود داره ک بتونم تو چندماه وزنمو بالاببرم ؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:من میخوام لاغر بشم اما نمیدونم از چ رژیمی باید شروع کنم حدود ۸۰کیلو هستم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باعرض سلام وخسته نباشید ببخشید من میخوام که با یه راه بدون عوارض در عرض دو ماه چاق بشم ممنون میشم کمکم کنین درضمن بعضی میگن که پودر جنسینگ خیلی خوبه آیا این امر درسته؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من خانم مجرد و ۳۸ سالمه قد ۱۷۰ و وزن ۴۵ هست اولین بار به متخصص تغذیه برای اینکه وزنم متعادل بشه مراجعه کردم و در همون ویزیت اولیه برای افزایش اشتها قرص مژرا ۴۰ نسخه کردند که خودم در اینترنت سرچ کردم متوجه شدم مصرف اصلی این قرص برای سرطان سینه و ...هست و به همین جهت از عوارض این قرص می ترسم به نظر شما بهتر نیست استفاده نکنم؟؟؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید ..میخاستم بگم من قرص چاقی دست ساز استفاده میکردم اشتهام خوب شده بود وزنمم رفته بود بالا الان قرصام تموم‌ شده وزنم کلا امده پایین اشتهام بسته شده الان نزدیک به دوهفته است چیزی نخوردم هی کمی اب میخورم فقط نمیخام دیگه از اون قرصا استفاده کنم ولی میخام همون اشتهای که تو لاغری داشتمو داشته باشم..تو رو خدا یک کاری بکنین چکار کنم دارم داغون میشم..

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام،آیا حساسیت به سفیده تخم مرغ مانع جذب پروتئینش میشه یا فقط آنتی بادی ترشح میکنه؟ من بدنسازی کار میکنم و وقتی سفیده تخم مرغ میخورم بین سینه هام قرمز میشه،خواستم بپرسم میشه به این علائم توجهی نکنم و به خوردن سفیده ادامه بدم؟آیا پروتئینش جذب میشه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام .پسر هستم قدم 161سنم 24وزنم 55سابقه بدنسازی دارم ولان نیز باشگاه میرم ..لطفا بهترین مکمل جهت افزایش وزن وقد که بدون بازگشت و عارضه باشه بهم معرفی کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و عرض ادب. یک سوال داشتم خدمتتون. همیشه برام عجیب بوده که یک سری مواد غذایی روی بدن من تاثیر برعکس داره. بنده بعد از خوردن قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا احساس سستی و لرزش عضلانی بهم دست میده. یعنی میشه گفت فشارم افت پیدا میکنه. درصورتی که نوشیدنی هایی مثل قهوه باید باعث افزایش فشار بشن و آدم رو سرحال بیارن. این رو هم عرض کنم که هیچ گونه مصرف دارویی ندارم. لطف میکنید اگر از طریق ایمیل یا واتساپ به سوالم پاسخ بدید چون واقعا بعضی مواقع این سوال اذیتم میکنه. فکر میکنم که یک مریضی دارم که لازم باشه پیگیری کنم ادرس ایمیل : arminaminyan@yahoo.com واتساپ و تلگرام :09363764131

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و عرض ادب. یک سوال داشتم خدمتتون. همیشه برام عجیب بوده که یک سری مواد غذایی روی بدن من تاثیر برعکس داره. بنده بعد از خوردن قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا احساس سستی و لرزش عضلانی بهم دست میده. یعنی میشه گفت فشارم افت پیدا میکنه. درصورتی که نوشیدنی هایی مثل قهوه باید باعث افزایش فشار بشن و آدم رو سرحال بیارن. این رو هم عرض کنم که هیچ گونه مصرف دارویی ندارم. لطف میکنید اگر از طریق ایمیل یا واتساپ به سوالم پاسخ بدید چون واقعا بعضی مواقع این سوال اذیتم میکنه. فکر میکنم که یک مریضی دارم که لازم باشه پیگیری کنم ادرس ایمیل : arminaminyan@yahoo.com واتساپ و تلگرام :09363764131

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام من 56 سال دارم مدت 8 سال است به دیابت مبتلا شدم با اینکه روزی دو قرص متفورمین و دو قرض گلی کلازید 30 مصرف می کنم و همچنین روزی 50 دقیقه پیاده روی تند می کنم و همچنین هر روز 4 طبقه را باید بالا و پایین کنم و چون ماشین هم ندارم مجبورم روزانه خرید هایم را بالا و پایین کنم و از نظر تغذیه هم رعایت می کنم .کلا چیزهای شیرین مانند شیرینی و شکر اصلا مصرف نمی کنم .صبحانه نان و پنیر و ظهرها 5 تا 10 قاشق برنج و یک نوع خورشت یا غذای بدون برنج مصرف می کنم و شبها هم غذای ساده مانند نان و ماست مصرف می کنم میوه و سبزی هم بقدر کافی مصرف می کنم ولی میزان قند خونم افزایش یافته سه ماه قبل 157 و به تازگی 167 رسده خواهشمند است من را راهنمایی کنید.با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و خسته نباشید. برای رفع تیرگی دور لبها و صورتی شدن لبها چه غذاهایی مناسبه؟؟در ضمن قهوه و سیگار حتی چایی هم مصرف نمیکنم. ممنون از پاسخگویی تان.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام اقای دکتر من بچه شیر میدم وزنم قبل بارداری ۶۵ بود الان ۸۸ شدم قدمم ۱۶۸سانته خیلی احساس بدی دارم چاق شدم مشکل خاص ام ندارم باید چیکار کنم راهنمایم کنید لطفا

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام آقای دکتر خوبین بنده یک سوال داشتم بنده یکم چاق هستم با قد1/80 و وزن 92 کیلو چکار کنم که لاغر بشم روش تغذیه مناسب و لاغری برای بنده چطوری انجام میآید.

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقت بخیر من ۲۵ سالنه و کم کاری تیرویید دارم و لووتیروکسین یک نصرف میکنم برای بدنسازی و باشگاه ک میرم ال کارنتین ۲۵۰ ایرانی میخورم اشکالی نداره؟ سوو اینکه بعد از بسته شدن صفحات رشد تغذیه در افزایش قد تاثیر داره یا ن؟ ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر.جسارتا من پسری۱۳ ساله دارم که حدود ۱۰۰ کیلو وزن دارد.دکتر طب سنتی به پسرم اسلیم مکس داده به خاطر سنش و رازیانه ای که داخلش هست آیا مشکلی پیش نمی آورد؟ممنون.

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دکتر .من 25 سالمه و 78 وزنمه 164 هم قدمه .یک ماهه ک میرم باشگاه و هر روز 1 ساعت ایروبیک کار میکنم و تو این مدت هم اصلا قندوشیرینی و نمک و روغن مصرف نکردم .ولی نمیدونم چرا وزنم اصلا پایین نیومد.برنجم هفته ای یکبار اونم 3 تا قاشق میخورم .ازمایشم انجام دادم تیروئید هم نداشتم .میشه کمکم کنید با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام با اینکه۲۲سالم وزنم ۴۰کیلو قدم۱۶۸ً... دخترم و ازین موضوع خیلی اذیتم که لاغرم از علائم پرکاری تیرویید دارم دکتر تغذیه برم ممکنه تاثیر داشته باشه چاق بشم؟

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وادب خدمت آقای دکتر آدرس جدید مطب درساری رولطف بفرمایید.باتشکر

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:علت بی اشتهایی ،ضعف،بی حالی وسر گیجه چیست؟

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام اقای،دکتر خسته نباشیدمن ۲۷سال دارم وزن ام ۷۴کلیوی۱۶۰قدم چاقی بیشتر ناحیه شکم پهلو دارم بس میخواستم راهنماییم کنینیدخواهش،میکنم راهنمایی کنید من طب گرمی دارم میخواستم بدونم چ کارباید کنم از چ رژیمی استفاده کنممن زمانی که اعصبانی میشم بیستر غدا میخورم ممنونم مشکل ترش کردن معده دارم گاهی سوزشدارم کبد هم متوسط چرب هست

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام اقای دکتر خسته نباشید . من ۲۳ سالمه قد ۱۶۴ اما وزنم ۴۵ کیلو. اصلا وزنم بالا نمیره . خیلی لاغرم . علتش چی میتونه باشه؟نیاز به ازمایش هست؟

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام ببخشید اقای دکتر من هر چی ب مطب برای نوبت زنگ میزنم جواب نمیدن

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:کدام یک از مکمل ها و پروتیین های ورزشی و یا هریک از مواد دیگر برای مصرف بدنسازی مناسب است

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:کدام یک از مکمل ها و پروتیین های ورزشی و یا هریک از مواد دیگر برای مصرف بدنسازی مناسب است

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته مباشید. من به مدت طولانی از قرص چاقی استفاده کردم ، تقریبا بمدت ۳ سال بطور مداوم. اللن که مصرف قرص را قطع کردم تمام بدنم شروع به خارش کرده ، هر دفعه یک نقطه از بدنم شروع به خارش میکنه. چند ماه پیش هم درست همین مشکل را داشتم ، وقتی دوباره قرص چاقی استفاده کردم خارش تمام شد. لطفا راهنماییم کنید ، مشکل من جدیه؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و خسته نباشید. برای رفع تیرگی دور لبها و صورتی شدن لبها چه غذاهایی رو مصرف کنم؟در ضمن سیگار و قهوه حتی چایی هم مصرف نمیکنم. ممنون از پاسخگویی تان

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و خسته نباشید. برای رفع تیرگی دور لبها و صورتی شدن لبها چه غذاهایی رو مصرف کنم؟در ضمن سیگار و قهوه حتی چایی هم مصرف نمیکنم. ممنون از پاسخگویی تان

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم قدم 163 وزنم 38 هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم. توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت. درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم! لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم. ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم قدم 163 وزنم 38 هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم. توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت. درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم! لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم. ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم قدم 163 وزنم 38 هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم. توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت. درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم! لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم. ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم قدم 163 وزنم 38 هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم. توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت. درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم! لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم. ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم قدم 163 وزنم 38 هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم. توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت. درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم! لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم. ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:از آنجا که داخل خون باقی مانده شیلو میکرونها ، ال دی ال ، اچ دی ال،وی ال دی ال، ای دی ال و ؟ است. آزمایشگاه چرا به جای آنها از کلمه کلسترول و تری گلیسرید استفاده می کند؟اشتباه است. و چه داروهایی باعث کاهش نوعهای بد آن میشوند؟ قرص لیپو پروتئین لیپاز یا تحریک کننده آن داریم؟ چگونه میشود با قرص، بافت کبد و تولید کننده لیپو پروتئین لیپاز را بازیابی و احیا کرد؟ مغز تولید چربی های پرتوئینی بالا و پروتئین در خون می کند؟ نوع این چربی و پروتئین تولید شده چیست؟ انسولین/غیره برای جمع آوری چربی داخل خون برای انباشتگی چربی به شکم به جای انباشتگی در خون مفید است؟ لطفا جواب ایمیل کنید sametii@yahoo.com 4 6 1398

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام ممنون از مطلبتون من رژيم هستم يك ماه و برنج نمى خورم اصلا و نون هم ٥ روز يه كف دست نون مى خورم اين چه آسيبى مى زنه ؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام آقاى دكتر روزى ٢ قاشق برنج بخوريم بسته يا اينم كمه؟ شما گفتيد حذفش خوب نيست

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام جوانی 18ساله قد 175و وزن 60 با فعالیت نسبتا زیاد هستم خواستم بدونم اگه روزی 4عدد تخم مرغ یا بیشتر بخورم مشکلی پیش میاد یا نه؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام و خسته نباشید خدمت شما . یهچندتا سوال داشتم اونم اینکه1- مکمل های بدنساری رو باید ازکجا تهیه کنیم ازدارو خانه یا از باشگاه 2- بنده یه مکل آمینو از دارو خانه تهیه کردم وتازه مصرف می کنم روش نوشته 6 تا در روز بعد هر وعده غذایی و الانم نگرانم چون یکی از آشنایان گفت که مکمل های دارو خانه رو همه رو از چین متاسفانه وارد می کنن بعد لیبل وزارت بهداشت رو مچسبونن روش و الانم دو به شک هستم که مکمل دارو خانه رو مصرف کنم یا نه از باشگاه برم بگیرم این آمینو رو بریزم دور . ممنون میشم اگه اطلاعاتی در این باره دارید بهم بدید چون واسم مهمه . با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.وقتتون بخیر.به نظر شما مصرف پودر یا قرص چاقی جینسینگ عوارض زیادی داره؟استفاده کنم یا نه؟ با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من میتونم روغن سرخ کردنی را برای پخت و پز استفاده کنم مثلا برای داخل غذا و روی برنج تعدادی روغن سرخ کردنی دارم که همشون تو یه تاریخ انقضا میشن

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید شما دکتر تغذیه در بارداری هم هستین مثلا واسه دختر دار شدن چی چیزایی باید بخوری یا چیزای دیگه ممنون میشم اگه جوابمو بدین

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام الان دوماهه که زایمان کردم اما شیرم خیلی کمه هرکارب میکنم زیاد نمیشه از همه چیزایی که تو اینترنت هست هم استفاده کردم اما فایده ندارم شاید هم باید رو روال استفاده بشه و من اینکار رو نمیکنم شیر خشک هم بهش نمیسازه همسرم هم اجازه نمیده بهش شیر خشک بدم مجبوری یه کم بهش میدم اگر میشه منو راهنمایی کنید لطفا .سپاس گزارم .

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقت بخیر من هر روز صبح ناشتا به پسرم شیر سرد میدم. اما تازگی شنیدم خوردن شیر سرد ناشتا مضره. میخواستم بپرسم این موضوع درست هست یا نه؟ با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید من عابدی هستم از تبریز می خواستم در مورد لاغر کردن شکمم راهنمایی بفرمایین

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید من عابدی هستم از تبریز می خواستم در مورد لاغر کردن شکمم راهنمایی بفرمایین

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام میخواستم درباره ی اینکه سرکه سیب رو چجوری مصرف کنم که بهم اسیب نرسه ازتون سوال کنم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیر من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم قدم 163 وزنم 38 هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم. توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت. درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم! لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم. ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام و خسته نباشید پسری 15 ساله هستم 1-میخواستم ی مولتی ویتامین خوب و انرژی زا وعضله ساز که برای باشگاه میخوام برام معرفی کنید2- مصرف خودسرانه ی ب کمپلس مشکلی داره یانه3-و ی مولتی ویتامین عالی برای افزایش هوش و تمرکز و حافظه میخواستم (آیا قرص نروزان برای این گزینه خوبه؟) باتشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام و خسته نباشید پسری 15 ساله هستم 1-میخواستم ی مولتی ویتامین خوب و انرژی زا وعضله ساز که برای باشگاه میخوام برام معرفی کنید2- مصرف خودسرانه ی ب کمپلس مشکلی داره یانه3-و ی مولتی ویتامین عالی برای افزایش هوش و تمرکز و حافظه میخواستم (آیا قرص نروزان برای این گزینه خوبه؟) باتشکر

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام و خسته نباشید پسری 15 ساله هستم 1-میخواستم ی مولتی ویتامین خوب و انرژی زا وعضله ساز که برای باشگاه میخوام برام معرفی کنید2- مصرف خودسرانه ی ب کمپلس مشکلی داره یانه3-و ی مولتی ویتامین عالی برای افزایش هوش و تمرکز و حافظه میخواستم (آیا قرص نروزان برای این گزینه خوبه؟) باتشکر

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باسلام من به قدم۱۵۷وزنم ۸۵ کیلو هستش من به علت دو بارداری متوالی دچار اضافه وزن بالا شدم بعد فرزند دوم از دی ماه رڗیم گرفتم از ۹۷کیلو تا فروردین ماه به ۸۵کیلو رسیدیم .البتهتنها با رژیم مشاور تغذیه به علت کوچک بودن فرزندم امکان بیرون رفتن وپیاده روی و باشگاه رفتن رو نداشتم.الان حدود چهارماه که وزنم ثابت مانده به همین دلیل در کنار رژیم کالری شمار درکنترش شروع به ورزش در خانه کردم اما وزنم تغییری نکردم میخواستم راهنماییم کنید وسوال دیگه این هست که میشه یک مکمل مناسب کاهش وزن در کنار رژیم و ورزش برای کاهش وزن و خروج از استپ وزنی معرفی کنید با تشکر.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام، آیا مصرف همزمان شیر با قرص ترکیبی "کلسیم، منیزیم، ویتامین دی و روی" ایراد دارد؟ ممنون میشم دلایل مربوطه را ذکر نمایید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خدمت پزشک محترم دختر ۲۵ ساله ای هستم که قدم ۱۷۸ و وزنم ۷۲ کیلو، سوالم اینه من عضلات ران و مخصوصا ساق پام به شدت شل هست،طوری که وقتی پامو بالا میبرم گوشت ساق پام اویزون میشه و با یه تکون کوچیک به شدت به طرفین تکون میخورن ،مشکل بدتر از این سلولیت های وحشتناکی هستن که به طور گسترده از ران تا ساق پام اومدن و ظاهر زشتی دارن و به نظرم با این شدت مناسب سن من نیس، من یه دوره باشگاه هم میرفتم حالا میخوام نظرتون و بدونم که مشکل چیه،چون این وضعیت من باورزش هم خوب نشد

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من 20 سالمه تقریبا دو سال پیش خیلی چاق بودم تو دو سال با باشگاه رفتن و رژیم موفق شدم چهل کیلو وزن کم کنم ولی به خاطر درس باشگاه رو ول کردم الان دوباره میرم باشگاه ولی 8 کیلو وزن اضافه کردم رژیم رو رعایت میکردم ولی نمیدونم چرا وزن اضافه کردم الانم نمیتونم رژیم بگیرم چون بدنم ضعیف خیلی ضعیف شده اگه میشه با پیامک جواب بدین ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من محمود 28 سالمه با قد 184 و وزن 69 کیلوگرم و استخوانبندی ریز. میخواستم بدونم تو شرایطی که نمیشه زمان گذاشت برای درست کردن غذا صبح سرکار شب خونه ایا میشه که از مکمل های افزایش وزن برای چاقی استفاده کرد؟ البته بدون انجام فعالیت ورزشی. نگرانیم بابت اینه که شنیدم مصرف مکمل بدون انجام فعالیت ورزشی باعث اسیب به کبد و کلیه ها میشه.

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام آقای دکتر وقت شما بخیر . آقای دکتر من دختر 19 ساله هستم . دو ماه هست که رژیم لاغری رو شروع کردم و از وزن 70 کیلو به 58 رسیدم. البته بدون مراجعه به متخصص تغذیه. من سبزیجات رو به وفور مصرف میکنم اما قند و چربی و نشاسته کاملا محدود . مدتی است که احساس میکنم مهره های کمرم از جای خودش خارج شده و زانو درد میگیرم . آیا این اعتقاد که رژیم لاغری باعث بیماری ام اس و فلجی و یا مرگ میشه صحت داره ؟ ممنونم. آقای دکتر من 58 کیلو هستم اما نسبت به یک فرد با این وزن چاق تر میزنم و شکم و پهلو دارم . و متاسفانه خیلی دیر آب میشن . برای لاغری تا چه اندازه باید کاهش وزن داشته باشم؟ قد من 164 هست . ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دخترم(6روزه رفته تو14ماهگی)وزن تولد 3/500. قدش49-الان وزنش9/400،قدش74.کم اشتهاس.ایا پودر نارگیل برای اشتها خوبه؟چه مقدار بدم.

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام خانمی 41 ساله هستم 11 سال پیش زایمان سزارین نرمال داشتم قبل بارداری 65 و در زمان زایمان 78 کیلو بودم بعد از زایمان وزنم به 71 برگشت قد من 170 هست ولی تقریبا 7-8 سال میشه که وزنم رو به افزایشه و در این 8 سال وزنم به 88 رسیده پیش دکتر غدد هم رفتم از مایشهای مختلف دادم گفتن مشکلی نیست . و چند بار پیش متخصص تغذیه و رژیم رفتم و چند بار از طریق طب سنتی رژیم گرفتم ولی در هر صورتی 2 کیلو کاهش وزن داشتم و بعد ثابت می ماند البته از 8 سال پیش به علت خونریزی های خیلی شدید قاعدگی و با تجویز دکتر من قرص فیفول می خوردم به حدی خونریزی شدید بود که 3 ماه اول من روزی 3 قرص و 3 ماه دوم 2 قرص و تا 5 سال همچنان می خوردم و بعد از ان هم با ازمایشاتی که می دادم در صورت کم شدن اهن خون دوبار بصورت مقطعی قرص فیفول می خوردم .حال نمی دانم که این افزایش وزن به این دلایل بوده یا چیز دیگر : این دفعه دکتر برای کاهش وزنم قرص اورلستات روزی 2 تا داده و با مطالعه که در بروشور قرص کردم نوشته باعث دفع ویتامینهای محلول چربی (A,D,E,K) میشه به نظر شما برای جلوگیری از کمبود این ویتامینها چیکار کنم ؟ ایا قرص مولتی ویتامین ویتافیت بخورم مشکلی نداره؟ چون من خیلی کم (در حدی که دکتر گفتند نیاز به دارو نیست)کم کاری تیرویید دارم و ویتافیت علاوه بر ویتامینها ( ید ) هم داره به نظر شما مشکل ساز نباشه؟ ممنون از راهنماییتون

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وعرض ادب ببخشید استفاده از پودرهای گینر یا وی برا کبد وکلیه ضرر داره ...ممنون میشم راهنمایی کنید.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشی مجرد و ۲۱سالمه من به دلیل بیماری سرطان دچار کمبود وزن شدید شدم که دکتر برای افزایش وزنم قرص مجسترول ۴۰داده که هرروز ۴تا بخورم دوعدد نیم ساعت قبل ناهار و دوعدد نیم ساعت قبل شام الان دوروزه استفاده میکنم هیچ تاثیری نداره نه اشتهام تغییر کرده نه وزنم یعنی بعدازچندرو تاثیر خودشو نشون میده؟ممکنه تاثیرنزاره؟ سوال دیگم اینکه شنیدم مثل دگزامتازون چاق میکنه ولی احتباس آب نیست حقیقت داره؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من وزنم 60 و قدم 189 هست و می خوام افزایش وزن بدم آیا به صلاح است که روزه بگیرم؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام بنده مکمل گلوتامین استفاده میکنم همزمان هم داروی liver booster باید استفاده کنم میخواستم ببینم گلوتامین ضرری برای بدنم میتونه داشته باشه یا نه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام خدمت شما. ما به تازگی قرار است یک نوزاد شیرخوار پسر را به فرزندی قبول کنیم، برای بحث محرمیت میخوام خواهرم اونو یه مدتی شیر بده و باید حتما از طریق سینه شیر بخوره. چه کارهایی انجام بدیم که نوزادی که تا الان شیرخشک خورده، شیرخوار بشه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من وزنم 60 و قدم 188 هست آیا من که می خوام افزایش وزن بدم به صلاح است که روزه بگیرم؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:آیا گوجه سبز برای حافظه مضر است؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:آیا گوجه سبز برای حافظه مضر است؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:آیا گوجه سبز برای حافظه مضر است؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام خیلی سریع میرم سر اصل مطلب من پسری 17 ساله هستم و گاهی وقت ها (متاسفانه) خودارضایی میکردم و تصمیم گرفتم که دیگه این کار رو انجام ندم اما الان سوالی که دارم اینه که سیستم بدنی من نسبتا ضعیف نشون میده خیلی زود به زود سرما میخورم کمی کمردرد احساس میکنم هنگامی که دراز میکشم (خیلی کم اما متوجه میشم) دیگه مثلا احساس ضعیفی میکنم یکمی ... با این حال بگم که به روانشناس رفتم و قرص مصرف میکنم برای موارد افسردگی :( لطفا من رو راهنمایی کنید که برای جبران حداقل، چه چیز هایی بخورم؟ ویتامین؟ * کمی غلطت خون هم دارم ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام، من صبح ها که از خواب بیدار میشم تقریبا شکم تخت و صاف و بدون ورمی دارم، اما با خوردن یک تکه نان و‌ پنیر و چای شکمم برآمده میشه و باد میکنه. مشکل از چیه دکتر؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و عرض خسته نباشید. خواستم بپرسم که قرص زینک بهتره یا شربتش؟ و تفاوتشون چیه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقت بخیر مدتی هست که دچار یبوست شده ام حس میکنم روده هام همکاری نمیکنه اصلا مجبورم ملین بخورم چون غذاهای ملین تاثیر گذار نیست چه دلیلی داره ؟ از بعد مسافرت خارج ام اینجور شدم البته قبلش اغلب اوقات اسهال بودم پشت میز نشین هم هستم مدتی هست باشگاه نرفتم بی تحرک شدم

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام رژیم خانم دکترساده هست یا فتوشده هست؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام وخسته نباشید خدمت دکتر محترم میخواستم بدونم دمنوش نیوشا تأثیری در لاغری داره و ضرری هم داره ممنون میشم کمکم کنید

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام اقای دکتر ۱۶۷قدم ۵۰ وزنم میخوام چاق شم ولی نمیشم زیاد هم اشتها به غذا ندارم ترو خدا راهنمایم کنید قرصی دارویی وجود نداره بخورم چاق بشم خیلی دوس دارم چاق بشم در حال حاضر سیبرو با مولتی ویتامین میخورم یه کم بهتر شدم راهنماییم کنید ممنون میشم خیلی

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش::ببخشید من پسری ۱۸ ساله هستم و الان بدنم وضعیت بدی دارد چون هم کوتاهی قد دارم و هم قوسی کمر دارم و کمی هم چاق شدم که فکر کنم چاقی به خاطر قوس کمر باشه به نظر شما باید چیکار کنم؟ آیا ورزش ها و تمرین های خاصی باید انجام بدم؟ آیا میتوانم ورزش های مربوط به تقویت عضلات مثل بدنسازی انجام بدم یا ضرری دارد؟ آیا ورزش هایی مثل ژیمناستیک و... در من تاثیری دارد؟و... لطفا راهنمایی ام کنید.

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام بنده۲۱سالمه وزنم ۴۱هست با اینکه اشتهای خوبی دارم اما صلا چاق نمیشم استخوان بندی ظعیفی هم دارم اعضای خونواده نرمالن یعنی نمیتونه ارثی باشه اما قسمتی از گلوم بزرگه همون که میگن مشکوک به گواتره چون پدر بزرگ مادری بنده سرطان گواتر داشت میخواستم بدونم ایا گواتر در لاعری تاثیر داره الان من چکار کنم پیش چه دکتری مراجعه کنم؟ ابا درمان داره چون سنم بالا رفته

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام. من دو هفته هست که مریض شدم و دو بار دکتر رفتم اما حس میکنم تشخیص ش درست نبوده که هنوز خوب نشدم واسه همین از شما میپرسم. من دوهفته قبل مقداری خورشت خوردم و چون بدون نون خورده بودم احساس گرسنگی کردم و نیم ساعت بعدش نون پنیر خوردم و چون شب بود یک ساعت بعدش شیر خوردم. فردا صبح حس کردم شکمم سنگین شده و چیزی هضم نمیکنه اما چون عصرش میخواستم برم انقال خون و خون اهدا کنم، تن ماهی خوردم. نتیجه ش این شد که معده م در هضم کردن خیلی مشکل داره. بار اول که رفتم دکتر بهم انانزیم (دایجستیو) و دایمیتیکون داد. بار دوم هم بهم امپرازول و انانزیم داد. مادرم میگه امپرازول اشتباه تجویز کرده و خودش باعث میشه اسید معده کم بشه و غذا هضم نشه. حالا به نظرتون چکار کنم؟ میگه اگه خوب نشدی باید بری اندسکوپی. چیزی که ازش میترسم. تشخیص و نظر شما چی هست؟ بدون انانزیم نمیتونم غذا بخورم. حتی میوه هم که میخورم هضم نمیشه

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام.حدود ی ماه میشه اشتهام کم شده هر غذای باشه نمیخورم.از وقتی قرص ترامادور مصرف کردم اینجوری شدم.دوسال میشه

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام با اینکه۲۲سالم وزنم ۴۰کیلو قدم۱۶۸ً... دخترم و ازین موضوع خیلی اذیتم که لاغرم از علائم پرکاری تیرویید دارم دکتر تغذیه برم ممکنه تاثیر داشته باشه چاق بشم؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام برای لاغری ۱۰ کیلو در ۲ماه نیاز به برنامه غذایی با چند جلسه در هفته باشگاه هست؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام. میخواستم بپرسم رشد پسران تا چه سنی ادامه داره و چقدر است؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید جناب دکتر .پسر ۲۵ ساله هستم با وزن ۶۵ و قد ۱.۷۰ صورت لاغری دارم .خیلی علاقه دارم صورتم چاق شود.به دنبال قرصی برای چاقی صورت میگردم ‌.اگر میشه قرصی در این زمینه معرفی بفرمایید.با تشکر از جنابعالی

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام روزتون بخیر. خواهرم یه مشکلی براش پیش اومد که بخاطر اون چند روز غذا نخورده یا خیلی خیلی کم خورده. الانم هرچی تعارف می کنیم میگه نمیتونم بخورم به زور هم بهش میدیم بالا میاره. به نظرتون چیکار کنیم به حالت عادیش برگرده؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر وقت شما بخیر. نوزاد شش ماهه دارم که شیر خشک مصرف میکنه که شیرخشکش هم گیگوز نام داره، قرار غذای کمکی براش شروع کنم . به نظر شما برای درست کردن فرنی از شیر پاستوریزه استفاده کنم یا شیر خشک؟ با توجه به اینکه میشنویم لبنیات تولیدی ایراداتی دارند. امکان داره در مورد غذای کمکی برام توضیح بدهید و ازنظرشما در روز چندبار ، چه میزان و چه غذاهایی میشه به نوزاد داد؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر وقت شما بخیر. نوزاد شش ماهه دارم که شیر خشک مصرف میکنه که شیرخشکش هم گیگوز نام داره، قرار غذای کمکی براش شروع کنم . به نظر شما برای درست کردن فرنی از شیر پاستوریزه استفاده کنم یا شیر خشک؟ با توجه به اینکه میشنویم لبنیات تولیدی ایراداتی دارند. امکان داره در مورد غذای کمکی برام توضیح بدهید و ازنظرشما در روز چندبار ، چه میزان و چه غذاهایی میشه به نوزاد داد؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خوبید. من ۱۷ سالمه و ۱۸۰ قدمه نسبت به اینا یکم لاغرم تغذیمم زیاده اما چون ورزش میکنم وزنم بیشتر نمیشه برای بیشتر شدن وزنم چیکار کنم؟ آیا دارو یا مکمل خوب هست؟ وزنم الان ۶۰ کیلو هست می‌خوام حدود ۷۰ برسه

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام و احترام آیا قرص جوشان برای بیماری که مبتلا به دیابت و فشار خون است مضرمیباشد?

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام و احترام آیا قرص جوشان برای بیماری که مبتلا به دیابت و فشار خون است مضرمیباشد?

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من خانم ۲۵ ساله قدم ۱۶۶ و وزنم ۵۰ هست میخاستم راهنماییم کنید برا اینکه وزنم زیاد شه خیلی لاغرم وتصمیم به بارداری هم دارم میشه راهنمایی کنید؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:ایا خوردن لیمو سنگی در زمان شیمی درمان اشکال دارد

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من ۲۵ سالمه وخیلی لاغرم میخام صورتم پر بشه چیکار کنم زیرچشم سیاه و گوده ۵۰ کیلو هستم قدم ۱۶۶ ممنون میشم ح بدین

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باسلام وخسته نباشیدخدمت شماپزشک محترم پسرمن ۱۱سالشه وزن کم وقدکوتاه.آزمایش انجام دادم مشکلی نداشت ولی تراکم‌استخوان مچ دست گرفتم سن استخوانیش ۸سال بود.اشتهاش خیلی کمه وباوجوداینکه میوه وسبزیجات وشیربهش میدم اصلاوزنش اضافه نمیشه.پیش دکترغددبردم براش قرص آرژنین وفولیک اسیدوزینک تجویزکردوگفت بایدهفته ای سه بارورزش والیبال یابسکتبال انجام‌بده ولی شرایط ورزش رونداره.توروخداکمکم کنیدخیلی نگرانشم خودشم خیلی ناراحته حتی ازوضعیتش بارهاگریه کرده.چون دوستاش بهش میگن توقدت کوتاهه.خیلی تلاش کردم دکترتغذیه بردم ولی یکم خوب میشه دوباره به همون وضعیت برمیگرده خواهش میکنم کمکم کنید.ممنونم ازتون

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام میخواستم در خصوص تغذیه مفید بیماران پیوند کلیه راهنمایی کنید با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام چه ازمایشاتی برای مشکل لاغری باید انجام داد و به چه پزشکی باید مراجعه کرد

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام حسته نباشید من بیست و سه سالم خیلی لاغرم میخواستم بدونم براچاق شدم چی مصرف کنم ممنون وزنم چهلو هفت کیلو

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باعرض سلام وخسته نباشیدخدمت خانم دکتر،،غرض ازمزاحمت اینکه من خانمی۳۵ساله وکمی هم اضافه وزن دارم قندم ناشتا۱۰۵هست تصمیم به بارداری مجدددارم ولی تنبلی تخمدان وکیست دارم متفورمین تجویزکردن،،میخواستم بپرسم چیکارکنم ازچه داروهاورژیم های غذایی استفاده کنم چون بهم گفتن بادکترتغذیه مشورت کنم تاقندم کنترل بشه وبهترنتیجه ببینم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام احسان هستم بنده21 سالمه وزنم۴۱ کیلو گرمه قدم هم ۱۷۰ ایا راهی هست که لاغریم درمان بشه ؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خواب آلودگی شدید پس از صرف غذا دلیلش چیست

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید نمیدونم دسته بندی درست رو انتخاب کردم یا نه مدتیست نسبت با بعضی چیزها مانند بو حساس شده ام در حدی که بعنوان مثال اول صبح دهنم بو میده همش اوق میزنم و میخوام بالا بیارم زمان مسواک هم میزنم همینطور نسبت به الکل حساس شدم یا به دکتر دندان پزشک مراجعه میکنم هنگام تراش دندان اون بوی تراش ازارم میدهد. اصلا تحمل بوی نامساعد ندارم و هیچ کنترلی ندارم که اوق نزنم ضمنا کمی هم وسواس دارم لطفا کمکم کنید خیلی تو زندگیم تاثیر منفی گذاشته.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید چند وقتی هست یهو دل درد های عجیبی میگیرم به حالتی که حس میکنم دلم میخواهد بترکد اما حدود ۱۰دقیقه تا ۲۵دقیقه بعد یهو کامل خوب می شود چند وقتیه یکم این مساله بیشتر شده مثلا هفته ای ۳الی۴ بار ممنون میشم کمکم کنین

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام بنده دارای مزاج سوداوی هستم. ایا امکان تغییر مزاج هست؟ و اینکه چون سوداوی و لاغر هستم ایا امکان چاق شدن هست؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر وقت بخیر میخاستم بگم خیلی لاغرم نمیدونم چیکار کنم اصلا اشتها به غذا ندارم افسرده شدم از قرص شیکوریدین و مخمر ابجو هم استفاده کردم تاثیری نداشت

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر خواستم بپرسم مصرف مکمل گین آپ برای بزرگسالا ضرری داره؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.23 سال دارم. قبلا وزنم 94 بود. فهمیدم کبدچرب دارم؛ دکتر گوارش گفت باید لاغر بشم. الآن بعد از دو سال،80 کیلو هستم. کبدچرب + 3سنگ در صفرا. حدود دوماهه که به این وزن رسیدم. بـه شـدت دچار یبوست شدم.با اینکه میوه و سیفیجات خیلی مصرف می‌کنم.مجبور شدم برم کارشناس تغذیه و رژیم درمانی. ایشون هم برنامه غذایی دادن(صبح ناشتا خاکشیر و آبجوش-میوه سبزی-حتی چای برگ سنا) و پیاده روی بعد از صبحانه تجویز کردن،احتمال دادن از استرس و اضطراب که من خیلی دچارش هستم. ولی آخه من چندین ساله فکرو استرس دارم،1ماهه گفته‌های دکترو انجام میدم.هیچ نتیجه‌ای نگرفتم.واقعاً خسته شدم.چیکار باید بکنم؟؟؟؟ برای کبدم قرص‌های: Liv 52 ؛ دی ویتین و ویتامین E مصرف می‌کنم.خواهش می‌کنم راهنماییم کنید.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام دخترم۲۲ساله قد۱۶۷وزن۴۰ تو بچگی تپل بودم اما از اول ابتدایی تا حالا خیلی خیلی لاغرم و این موضوع خیلی اذیتم میکنه از الائم پرکاری تیرویید دارم حالا برای چاق شدن پیش دکتر تغذیه برم ممکنه چاق بشم؟تاثیری داره؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:ایامیشه دریکروز ازقرص ونستات وکربوبلاکر استفاده کرد

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید دخترمن 14ساله هست و قدش170 و وزنش 43یا44 هست دخترم نسبت به همسن و سالاش بالاتنه کوچیکی داره و لاغره واشتهای خیلی کمی داره و به گفته خودش گاهی وقتها ساعتها احساس گرسنگی نمیکینه اما در آزمایش خونش همه چی نرمال بود 1-آیا برای افزایش اشتها کاری میشه انجام داد؟و قبلا قرص های زینک مصرف میکرد و افزایش اشتها داشت اما دوباره به حالت اول برگشت 2-آیا با افزایش وزنش سایز بالاتنش میتونه تغییر داشته باشه؟و برای رفع مشکل کاری میشه انجام داد؟ضمن اینکه موضوع نسبتا مهمی برای بانوانه و این مشکل ارثی نمیتونه باشه برای ایشون

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:چگونه چاق شوم با ورزش و تغذیه

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام .وخسته نباشید من 45 سالمه 3 بار رژیم گرفتم. هر 3 بار برگشت داشت رژیم اول میتونم بگیرم وسطهاش کم میارم صورتم زود خراب میشه استرسم بالاه بهنظر شما میتونم باز با کمکتون لاغر کنم بدون برگشت .متشکرم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش::ببخشید من پسری ۱۸ ساله هستم و الان بدنم وضعیت بدی دارد چون هم کوتاهی قد دارم و هم قوسی کمر دارم و کمی هم چاق شدم که فکر کنم چاقی به خاطر قوس کمر باشه به نظر شما باید چیکار کنم؟ آیا ورزش ها و تمرین های خاصی باید انجام بدم؟ آیا میتوانم ورزش های مربوط به تقویت عضلات مثل بدنسازی انجام بدم یا ضرری دارد؟ آیا ورزش هایی مثل ژیمناستیک و... در من تاثیری دارد؟و... لطفا راهنمایی ام کنید.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام. برای چاقی صورت چه کنم؟؟ برای چاقی سینه هام چه کنم؟؟ دوس دارم سینه ها و صورتم چاق و تپل بشن...

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من13 سالگی یک دفعه اضافه وزن پیدا کردم چندسالی وزنم ثابت بودکه دوباره وزن افرایش پیدا کرد چندین باررژیم گرفتم کاهش وزنم کمی داشتم بعدمدتی دوباره برمیگشت دیگه کلافه شدم الان17 سالمه قدم 163لطفاکمک کنید خواهش میکنم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و وقت بخیر.من چند سالیه رژیم میگیرم لاغر میشم ولی دوباره چاق میشم. اللن دوساله که هر رژیمی میگیرم و بهد دو هفته دوکیلوکم میشه ولی دیگه استپ میزنه درمانش چیه؟ ضمنا کیست تخم دان هم دارم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام و خسته نباشید . میخواستم بدونم در کنار قرص های دگزامتازون و سیپروهپتادین میشه برای جلوگیری از عوارض پوکی استخوان هر 15 روز یه آمپول d3 و هر روز مکمل قرص کلسیم استفاده کرد ؟ میشه اینجوری؟ آخه دلم میخواد تپل شم و از عوارضشهم پیشگیری کنم با مکمل ها ... میشه؟؟؟ میخوام تپل شم به خصوص سینه هام وصورتم ... ممنون زن - 30 ساله - متأهل - دارای یک فرزند

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام و خسته نباشید. ایا تغذیه میتونه تاثیری در تععین جنسیت نوزاد داشته باشه؟ و باید قبل اقدام به بارداری باشه یا بعدش؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وزن فعلی من70،قدم163 و17سالمه.در13 سالگی یدفعه افزایش وزنم داشتم دوسال وزنم ثابت بودکه یدفعه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد زیرنظر پزشک کاهش وزنم کم بود ووزنم دوباره برمیگشت بخدا کلافه شدم دیگه به نظرشما مشکل از تیروئید هست ممنون میشم اگه کمک کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وزن فعلی من70،قدم163 و17سالمه.در13 سالگی یدفعه افزایش وزنم داشتم دوسال وزنم ثابت بودکه یدفعه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد زیرنظر پزشک کاهش وزنم کم بود ووزنم دوباره برمیگشت بخدا کلافه شدم دیگه به نظرشما مشکل از تیروئید هست ممنون میشم اگه کمک کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وزن فعلی من70،قدم163 و17سالمه.در13 سالگی یدفعه افزایش وزنم داشتم دوسال وزنم ثابت بودکه یدفعه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد زیرنظر پزشک کاهش وزنم کم بود ووزنم دوباره برمیگشت بخدا کلافه شدم دیگه به نظرشما مشکل از تیروئید هست ممنون میشم اگه کمک کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وزن فعلی من70،قدم163 و17سالمه.در13 سالگی یدفعه افزایش وزنم داشتم دوسال وزنم ثابت بودکه یدفعه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد زیرنظر پزشک کاهش وزنم کم بود ووزنم دوباره برمیگشت بخدا کلافه شدم دیگه به نظرشما مشکل از تیروئید هست ممنون میشم اگه کمک کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وزن فعلی من70،قدم163 و17سالمه.در13 سالگی یدفعه افزایش وزنم داشتم دوسال وزنم ثابت بودکه یدفعه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد زیرنظر پزشک کاهش وزنم کم بود ووزنم دوباره برمیگشت بخدا کلافه شدم دیگه به نظرشما مشکل از تیروئید هست ممنون میشم اگه کمک کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وزن فعلی من70،قدم163 و17سالمه.در13 سالگی یدفعه افزایش وزنم داشتم دوسال وزنم ثابت بودکه یدفعه وزنم دوباره افزایش پیدا کرد زیرنظر پزشک کاهش وزنم کم بود ووزنم دوباره برمیگشت بخدا کلافه شدم دیگه به نظرشما مشکل از تیروئید هست ممنون میشم اگه کمک کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام . کربوهیدرات ها چه درصدی رو باید از غذای روزانه ی یک زن بزرگسال تشکیل بده که وزن توی اون شخص هم ثابت بمونه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام خدمت خانم غلامی.من حدود سه ماه از زایمانم می گذره و قصد دارم از وزنم کم کنم،چه توصیه ای دارین که به روند شیردهی ام آسیبی وارد نشه.ممنونم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر راجع به مصرف پودر های پروتین برای افزایش حجم حین ورزش میخواستم بدونم، ایا ضرری ندارن؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر، تو ماه رمضان، بهترین غذا برای سحر و افطار چی میتونه باشه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر، تو ماه رمضان، بهترین غذا برای سحر و افطار چی میتونه باشه؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر قد من 152 وزنم 77/5 ورنم مطلوب من باید چند باشد مرسی در ضمن آزمایشات من سالم هست

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:خانم دکتر ۱۶۷قدم ۵۰ وزنم میخوام چاق شم ارد خدا راهنمایم کنید زیاد اشتها به غذا ندارم دارویی قرصی هست بخورم چاق شم خیلی دوس دارم چاق شم ممنونم جوابمو بدید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باسلامو خسته نباشید به خانوم دکترمحترم من ۱۵سالمه شکمم و ران و بالاتنه من چاقه من وختی ناراحتی زیادی میکنم بیشتر اضافه وزن دارم و ازش رنج میبرم ازشما خواهشمند است ادرس مطب رو بدین تا خدمتتون حوضوی برسم با تشکر فراوان من از بابل مزاحم شدم

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام . من یه دختر 22 ساله.قدم 165 و وزنم 50 من دوران دبیرستان خیلی پر بودم ولی الان یه چند سالی هست که خیلی لاغر شدم از وقتی سر کار رفتم بیشتر لاغر شدم حس میکنم کم خونی کمبود اهن و... دارم.به نظرتون باید ازمایش بدم؟؟/ ایا من چاق میشم؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام . من یه دختر 22 ساله.قدم 165 و وزنم 50 من دوران دبیرستان خیلی پر بودم ولی الان یه چند سالی هست که خیلی لاغر شدم از وقتی سر کار رفتم بیشتر لاغر شدم حس میکنم کم خونی کمبود اهن و... دارم.به نظرتون باید ازمایش بدم؟؟/ ایا من چاق میشم؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام.25سالمه.در اخرین آزمایشی که دادم مقدار آهن 183و transferrin saturation 55 و کلسیم 11 بود.آیا این میزان که در آزمایش زیاد زده بود جای نگرانی داره؟در ضمن کلسترول و قند مقدار مناسبی بود. پزشکم برای افزایش رشد موی سر با توجه به این آزمایش ویتامین ایی و کپسول هماتینیک تجویز کرد. لطف کنید راهنمایی کنید که مصرف این داروها مشکلی نداره با توجه به بالا بودن آهن و کلسیم آزمایش؟ ممنونم.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید من یه پسر 15ساله ام ک توی رشته کاراته کار میکنم و 56کسلو وزنمه میخام سه کیلو کم کنم چکار کنم؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من ۳۳ساله هستم وزن ۹۰ وقد ۱۷۳، چند بار هم رژیم گرفتم ۱۰ کیلو کم کردم دوباره برگشتم دوسالی هست که رژیم نمیگیرم،

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر من پسر 11 ساله دارم وزن 31 و در رشته ورزشی کاراته بطور حرفه ای فعالیت داره میخواستم بپرسم میتونم رزیم غذایی داشته باشم که وزنش را کنترل کنم برای مسابقات اگه میشه راهنمایی کنید با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.وقتتون بخیر..من ۲۰ سالمه..بعد چیزی در حدود ۴۰ کیلو اضافه وزن دارم ..رژیم غذایی خاصی میخاد یا با ورزش حل میشه

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام آقای دکتر. من آقای 24 ساله، ورزشکارم هستم بدنسازی میرم. ولی دور شکمم زیاده نسبت ب سنم.چکار کنم کم بشه و کلا از بین بره.

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من ۲۳سالمه قدم ۱۷۲وزنم ۸۲من ورزش دارم غذام خیلی کم میخورم ولی پایین نمیام خسته شدم چیکارکنم درمورددمنوشاخیلی تعریف شنیدم نمیدونم ایاحقیقت داره یانه لطفاکمکم کنیدممنون میشم

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام ببخشیدمیشه بگید چجوری شکمم از بین ببرم با چه حرکاتی وچه غذایی بخورم میشه جوابم ببین خیلی ممنونت میشم خیلی دارم اذیت میشم

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید ببخشید خواستم بپرسم بعداز زایمان شکمم شله حالا من یه ماه دارم ورزش میکنم ولی همونه ..میشه یه راهنمایی کنید

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر من قبل بارداری دیابت نداشتم الان که باردارم هفته به هفته قندم بالا میره الان رسیده ۲۱۵ توراخدا راهنماییم کنید چکار کنم بهداشت برنامه غذایی واسم دادن دارم استفاده میکنم ایا اگه خوردم دقیق بعدش میاد پایین ..چه خوراکیهای که قند رو پایین میاره و چی میبره بالا متشکرم اگه جوابم بدیدن

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من 34 ساله قدم 180 ووزنم 97کیلو میخوام وزن کم کنم چن بار هم موفق شدم وزن تا 15 کیلو کم کنم ولی دوباره برگشت ضمنا سنگ کیسه صفرا دارم به خاطر همین رژیم سر خود اینطور شدم تو رو خدا راهنماییم کنید با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر ،دخترم ۱۶ سالشه وموقع مدرسه خیلی افزایش وزن پیدا میکنه همش میگه گرسنم میشه وباید غذا بخوره وگرنه بیحال میشه وفشارش میافته یخورده هم بد غدا هه آیا درمانی براش هست،واقعا نگران افزایش وزنشم،ازطرفی نمیخوام ازدرسش بیافته،خیلی ممنون از وقتی که دراختیار ما میزارین

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام...25 سالمه..وزن74 و قد156...قسمت باسن و پهلوهام چاقه کمک میخواستم واسه لاغری

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید .خانم دکتر من ۴۲ سالمه .وزنم ۹۰ کیلوشده ..حدود ۲۰کیلو اضافه وزن دارم . الان حدود دوسالی هست که دیگه نمیتونم رژیم بگیرم تا بتونم وزنم رو پایین بیارم ووزنم ثابت مونده .به محض اینکه ناهار میخورم .حدود یک ساعت بعد خیلی گرسنه میشم به طوری که حتما باید یه چیزی بخورم .مخصوصا شیرین باشه بهتره برام ...چکار کنم که این حالت ضعف وگرسنگی بهم دست نده ...همش گرسنه هستم .لطفا منو راهنمای بکنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.خسته نباشید یه خانم مجرد با قد 163 و وزن 50 کیلو و 24 ساله آیا وزن نرمالی داره یا دجار کمبود وزنه؟ برای افزایش وزن چه راهکارهایی و چ مواد غذایی رو پیشنهاد میکنین ک زودتر جواب بگیرم؟ آیا دیر صبحونه خوردن و کم خوردن صبحونه میتونه علتش باشه؟

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید خدمت دکتر عزیز من.34 سالمه 175 هم قد 100 هم وزن وزن میخوام کم کنم چون بیش از اندازه میوه دوست دارم نمیتونم.رژیم بگیرم ولی اهل ورزش و پیاده روی و کوه نوردی هستم همیشه ترک میوه باعث جلوگیری از رژیم من شد زیاد اهل برنج یا روغن نیستم. لطفا راهنمایم میکنید متشکرم

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من روزى دو ليوان آب مى خورم ناشتا بعد اين ٧ كيلو وزن اضافه كردم آيا آب مى تونه دليل اضافه وزن باشه؟

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام به آقای دکتر ،دخترم ۱۶ سالشه وموقع مدرسه خیلی افزایش وزن پیدا میکنه همش میگه گرسنم میشه وباید غذا بخوره وگرنه بیحال میشه وفشارش میافته یخورده هم بد غدا هه آیا درمانی براش هست،واقعا نگران افزایش وزنشم،ازطرفی نمیخوام ازدرسش بیافته،خیلی ممنون از وقتی که دراختیار ما میزارین

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام شما به صورت آنلاین هممشاوره و برنامه غذایی می نویسید؟ من تهران هستم

پاسخ این سوال توسط دکترصلواتی محمدی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.خسته نباشید شما رژیم غذایی هم میدین.تجویز میکنین؟؟؟؟

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.وقت بخیر....من 31سالمه.وزنمم58 ولی چاقی شکمی و پهلو دارم.قبلا زیر نظر پزشک طب سنتی رژیم گرفتم ولی بعد از سه ماه به مرور وزنم برگشت.مشکل من اینه که دچار ضعف میشم و نسبت به غذا ولع پیدا می کنم مخصوصا چیزای شیرین.چیکار کنم که این حالت بهم دست نده

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باسلام خدمت شما ...دخترم ۱۱ سالشه ...از لحاظ رشد قدی کوتاه هس البته تپل هم هستش ...میخواستم ازشما کمک بگیرم برا رشد قدیش چیکار کنم ..چه غذاهایی بیشتر مصرف کنه ..خواهش میکنم راهنمایی کنید

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام...قد156و وزن74کیلو.....باسن و پهلوم بزرگه...روشی برای لاغری میخواستم

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانمی هستم 39 ساله با وزن 72 کیلو قد 155 که چربی درناحیه شکم پهلو و ران و سینه هست. دچار تخمدان پلی کیستیک و عادت ماهیانه نامنظم می باشم.هورمون پرولاکتین هم افزایش داشت که سال گذشته دارو مصرف کردم. والبته در ام آر آی از سر یک توده کوچک در بالای غده هیپوفیز هم بود که دکتر تشخیص دادند بابت افزایش پرولاکتین هست. چندماهی هست که دچار عارضه زانو شدم و به علت وزن بالا دکتر توصیه کرده که سریع وزنت را بیارپایین. امکان ورزش ندارم چون به زانو نباید فشار وارد شودوخیلی کم می تونم پیاده روی کنم . الان مدت یک هفته است که برنج را حذف کردم از برنامه غذایی و نان را هم کم کردم. دیروز به توصیه یکی از دوستان قرص لاغری tenuate retard تنوئد ریتارد را از داروخانه گرفتم یک بسته. الان در استفاده از آن تردید دارم می ترسم عوارض داشته باشد. خواهش می کنم راهنمایی بفرمایید که آیا قرص را استفاده کنم یا نه ؟ و به چه میزان و چه بازه زمانی استفاده کنم. چون دکتر اکیدا برای تخمدان پلی کیستیک هم کاهش وزن سریع را توصیه کرده اند.ممنون از توجه تان

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر.من اضافه وزنی در حدود ۱۵ کیلو دارم.خیلی سعی کردم با رژیم وزن کم کنم ولی اشتهای بالا باعث شده نتونم مدت زیادی ادامه بدم.کم و بیش پیاده روی دو هم میرفتم که فرقی نکردم.دارویی بدون عوارض برای کم کردن اشتها هست یا نه؟ممنون میشم راهنمایی کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام مادرم کلسترول و تری گلیسرید بسیار بالایی دارد قرص هم مصرف میکنه میخواستم غذا های کنترول کننده این چربی هارو بدونم با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام مادرم کلسترول و تری گلیسرید بسیار بالایی دارد قرص هم مصرف میکنه میخواستم غذا های کنترول کننده این چربی هارو بدونم با تشکر

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:شمادستورغدایی دارین بگین من انجام بدم

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:از چه لحاظ میگین دمنوشهای گیاهی برای بدن ضررداره؟ اگ اینطوری بود که تو تلوزیون تبلیغ نمیکردن یا اینکه تمام عطاریها باید بسته میشد الان کلی از آدمها دارن از این دمنوشها استفاده میکنن و به سلامتی رسیدن. میشه برام توضیح بدین؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:از چه لحاظ میگین دمنوشهای گیاهی برای بدن ضررداره؟ اگ اینطوری بود که تو تلوزیون تبلیغ نمیکردن یا اینکه تمام عطاریها باید بسته میشد الان کلی از آدمها دارن از این دمنوشها استفاده میکنن و به سلامتی رسیدن. میشه برام توضیح بدین؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام ایا استفاده از قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها و وزن در یک خانم مجرد مشکلی ایجاد میکند و ضرری دارد؟ نحوه ی مصرف چگونه و چ تعداد باشد؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام ایا استفاده از قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها و وزن در یک خانم مجرد مشکلی ایجاد میکند و ضرری دارد؟ نحوه ی مصرف چگونه و چ تعداد باشد؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با عرض سلام وخسته نباشید خدمت دکتر محترم میخواستم بدونم دمنوش نیوشا تأثیری در لاغری داره و ضرری هم داره ممنون میشم کمکم کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام با رژیم برای افراد دیابتی فقط قادر به کنترل آن میشویم ، درسته؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام با رژیم برای افراد دیابتی فقط قادر به کنترل آن میشویم ، درسته؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشیدالان شمادستوروش ندادین چیکارکنم چی بخورم من دمنوشاروبخرم اره یانه

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام،من ٢٠سالمه،قدم ١٦٥ و وزنم ٨٣هست همه جوره اندامم رو فرمه فقط كمي شكم دارم كه خيلي باعث ناراحتيم شده و تصميم به رژيم گرفتم چون اولين تغييري كه ميكنم صورتم اب ميشه ميخواستم بپرسم چيكار كنم كه فقط شكمم اب شه؟ ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من هرروزورزش دارم غذاهم کم میخورم ولی درزنم پایین نمیادمیخوام ۱۰کیلوکم کنم ولی نمیشه لطفایه راهه حل بهم بدین درمورددمنوش خیلی تعریف میکنن ایاتاثیرداره

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام و ادب.نظر شما در راجع به مصرف ویتامین c یا قرص جوشان و یا کپسول ویتامین ث +روی5 روزانه چیست؟ من هفته ای چهار بار باشگاه بدنسازی میرم و دوستان قرص جوشان مصرف میکنند. آیا ضرری داره مصرف این ویتامین ؟ نظرتون راجع به مصرف کپسول ویتامین ث+ روی 5 لطفا اعلام کنید. بفرمایید بعد باشگاه از کدامیک استفاده بشه. ممنونم از پاسخگویی شما.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر وقتتون بخیر شوهرم 28سالشه کبدچرب خفیف با آنزیم کبدیش 105هستش مشکل معده هم داره میخواستم اگه امکانش هست بگید چه غذایی براش ضرر داره؟ دارو مصرف میکنه آنزیم کبدیش پایین نیومده

پاسخ این سوال توسط دکترصابر پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام وقتتون بخیرممنونم ک جوابگوسوالاتمون هستین هرکاری میکنم لاغرنمیشم افسرگی شدیدگرفتم وزنم ۸۵قدم ۱۶۵تاحالاتحت درمان قرارگرفتم بی تاثیربودمکمل های رژیمی ک واقعاچربی سوزی داشته باشه وجودداره؟؟؟؟؟باتشکر

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خسته نباشید ی خانم مجرد 24 ساله با قد 163 و وزن 50 برای افزایش وزن باید چه مواد غذایی و بیشتر مصرف کنن و چ موادی و حذف کنن؟ ایا وزنشو الان نرمال هست؟ و اینکه ایا قرص سیپروهپتادین و برای افزایش اشتها پیشنهاد میکنین؟ اگه جایگزینی مدنظرتونه بفرمایید.

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر برای دوره های بدن سازی که مکمل های غذایی داده میشه چطور باید مصرف شه؟چه مکمل هایی به نظر شما مناسب تر هستن ؟آسیب های احتمالی اون ها چطوره؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام آیا شما مکمل های بدنسازی رو هم تجویز می کنید؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتردختری دارم 8سالشه باقد 128وزن20خیلی کم غذاست اشتهایی به غذا خوردن نداره استخون بندی خیلی ضعیفی داره راهو روشی هست که دخترم وزنش خوب بشه ممنون میشم راهنماییم کنید

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام خانم دکتر شما دارو ها و پودر های بدنسازی هم تجویز می کنید؟

پاسخ این سوال توسط دکترغلامی پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام،ايا رژيم هايه غذاى مختلف به نوعه فعاليت شغلى روزانه در كاهش وزن ارتباطى دارد؟با تشكر از شما

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام .ایا مکملهای بدنسازی مثل گلوتامینو.... عوارض دارن .ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام.توماه رمضون بعد اقطار ورزش کنم و قبلش ی مولتی بخورم مشکلی پیش نمیاد.مرسی

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من بدنسازی کار میکنم.و روزی که تمرین دارم یک مولتی ویتامین میخورم.میخاستم ببینم که اینا عوارض ندارن.همینطور قرص جوشان.راهنماییم کنید.ممنون

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام و درود خدمته شما،بهترين ساعاته صرفه صبحانه ناهار و شام كى مى باشد؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:با سلام،ايا رژيم هايه غذاى مختلف به نوعه فعاليت شغلى روزانه در كاهش وزن ارتباطى دارد؟با تشكر از شما

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:سلام من یک مدت اضافه وزن پیدا کردم ارادم رفته واسه لاغر شدن از کجا شروع کنم؟

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


پرسش:باسلام خدمت دکتر محترم يه رژیم غذایی خوب میخوام برای وزن سریع کم کردن به خاطر کمر درد. آیا راهی هم وجود داره برای کوچک کردن سینه

پاسخ این سوال توسط دکترزروک پاسخ داده شده است مشاهده پاسخ


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 0
سوالات گروه های پزشکی
  1. سوالات ارتوپد
  2. سوالات ارتوپدی فنی
  3. سوالات ارتودنسی
  4. سوالات اطفال و کودکان
  5. سوالات اورژانس
  6. سوالات پاتولوژی
  7. سوالات پروتز های دندانی و ایمپلنت
  8. سوالات پزشک خانواده
  9. سوالات پوست و مو
  10. سوالات ترک اعتیاد
  11. سوالات ترمیمی و زیبایی
  12. سوالات تغذیه و رژیم درمانی
  13. سوالات جراح دندانپزشک متخصص لیزر
  14. سوالات جراح عمومی
  15. سوالات جراحی زیبایی
  16. سوالات جراحی لثه
  17. سوالات جراحي دهان ٬ فک وصورت
  18. سوالات داخلی
  19. سوالات داروساز
  20. سوالات درمان ریشه - عصب کشی
  21. سوالات دندانپزشک
  22. سوالات دندانپزشک
  23. سوالات دندانپزشکی کودکان
  24. سوالات رادیولوژی
  25. سوالات راديولوژی دهان وفک وصورت
  26. سوالات روانپزشکی
  27. سوالات روانشناس
  28. سوالات زنان و زایمان
  29. سوالات شنوایی سنجی
  30. سوالات طب سنتی
  31. سوالات طب سوزنی
  32. سوالات علوم آزمایشگاهی
  33. سوالات فیزیوتراپی
  34. سوالات قلب و عروق
  35. سوالات کاردرمانی
  36. سوالات کارشناس
  37. سوالات کلینیک
  38. سوالات کلینیک دندانپزشکی
  39. سوالات کلیه و مجاری ادراری
  40. سوالات گفتار درمانی
  41. سوالات گوش و حلق و بینی
  42. سوالات مامایی
  43. سوالات متخصص بيماريهای دهان , فک و صورت
  44. سوالات متخصص چشم
  45. سوالات متخصص طب کار
  46. سوالات متخصص عفونی
  47. سوالات مغز و اعصاب
  48. سوالات مغز و اعصاب (نورولوژیست)
  49. سوالات مهندس پزشکی
  50. سوالات هسته ای
درباره ما
شرکت برنامه ریزی و برنامه نویسی های نکست

تیم ما در سال ۱۳۹۰ متشکل از مهندسان فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه های ایران تشکیل شد و فعالیت اقتصادی خود را شروع نمود
درباره ما بیشتر بدانید

تلفن تماس
0935-410-9041
کلیه حقوق متعلق به وب سایت های سلامت می باشد
همراهی با های سلامت