پرسش:سلام خسته نباشید خانم دکتر من هر ماه سه روز قبل از عادت ماهیانه و 3روز بعد سر درد شدید دارم ب حد انفجار درد میکنه سرم
پاسخ
سلام
علائم همراه شايع پريودي سردرد ميباشد .با تغيير شيوه زندگي و سبك غذايي و مسكن ها و مصرف روزانه امگا ٣ و خواب درست و بموقع و انجام منظم ورزش و يوگا و كاهش استرس ميتوان شدت و تكرارش را كم كرد