پرسش:با سلام
من از یک رابطه سخت اومدم بیرون و خیلی آسیب های سنگینی متحمل شدم از نظر اعتماد به نفس خیلی افت کردم
با اینکه وقتی به خودم و شرایطم فکر می کنم همه جوره راضیم
من تحمل اینکه کسی پس برنتم ندارم بیشتر از این ناراحتم که طرد شدم نه اینکه طرف مقابلم رو دیگه ندارم
من می دونم این اتفاق به نفع من بود ولی دوست دارم زودتر باهاش کنار بیام و به این رابطه به چشم یک تجربه خوب نگاه کنم
ممون می شم اگر راهنمایی کنید
پاسخ
درود بر شما
اطلاعات شما كافى نيست
خيلى بهتون تبريك ميگم كه به اين بينش رسيدين كه رابطه تون آسيب زا بوده و الانم از جدايى ناراحت نيستين
دوست عزيز ،نياز به عشق و احساس تعلق يكى از نيازهاى ژنتيك هست كه خداوند بزرگ در وجود انسانها نهاد كه بطور اخلاقى مناسب و به موقع بتونيم ارضا كنيم
اگر شما خانم باشين و رابطه جنسى داشتيد خيلى سخت تر اين مرحله رو طى ميكنين
بدليل هورمونهاى زنانه مخصوصا هورمون اكسى توسين كه هورمون دلبستى هم ناميده ميشه
وبه همين دليل در اسلام هم توصيه ميشه كه بعد از خطبه عقد اين رابطه برقرار بشه
چرا كه از حتى باتماس دست دادن هم اين هورمون ترشح ميبشه
و اينكه شما فكر ميكنين نبايد طرد بشين و همه يا فرد بخصوصى كه مد نظر هست بايد دوستون داشته باشن و تاييدتون كنن ،يك تحريف شناختى و يا باور غير منطقى هست كه بهتره اصلاح بشه
باز هم تبريك ميگم به انتخاب قشنگتون
يادتون نره كه وقتى پذيرفتيد كه از رابطه آسيب زا بيرون بياين يعنى رفتار جراتمند و بعد از پايان مرحله ،اعتماد بنفستون هم بالا ميره
اعتماد بنفس يعنى توانايى انجام كارى كه دوست داريم
مرحله سختى رو ميگذرونيد و بايد رفتارهايى كه شما رو به خواسته تون(پايان رابطه)مى رسونه انجام بدين يعنى مكانهايى كه باهم ميرفتيد موزيكهايى كه باهم گوش ميدادين و تكرار خاطرات رو حذف كنين هديه هايى كه ازش گرفتيد رو ازبين ببريد،موفق باشين