پرسش:سلام خانوم دکتر من مدتی هست که بعد از زایمان دچار حملات اضطراب شدم یک دوره یک ساله پیش متخصص اعصاب و روان رفتم و از دارو استفاده کردم بعد از آن مدت یک سال خوب بودم واضطرابم کمتر شده بود اما به مرور دوباره دچار حملات اضطراب شدم اصلا نمیخواهم دوباره دارو استفاده کنم الان بلاتکلیفم واضراب و تپش قلبی که دارم به شدت مرا عصبی کرده لطفا پیشنهادی برای درمانم به من بدهید که بتوانم از این وضعیت خارج شوم...با تشکر...
پاسخ
سلام عزيزم
براي اضطراب دلايل متنوعي ذكر شده:
برخي علت حملات اضطرابي رو افكارمنفي وطرز تلقي هاي منفي مي دانند. و برخي نيز علت را تضاد هاي سركوب شده ، عده اي نيز مثل روانپزشكان علت را بهم خوردن تعادل شيميايي بدن مي دانندكه متوسل به دارو درماني مي شوند. دارو درماني مانع از مواجهه فرد با مسايل زندگي اش مي شود، البته بسياري از مسايل جدي تر را مي توان با دارو درماني برطرف نمود، اما داروها هرگز جانشين مشاوره رواني يا روان درماني به حساب نمي آيند، با كمي شجاعت و دلسوزي مي تونيد بر اضطراب هاي خودتون غلبه كنيد و اونا رو بر طرف كنيد.