پرسش:سلام. برای رهایی از فلج خواب باید چکار کرد؟ 10 ساله که تو خیلی از شب و روزا خواب راحت رو از من گرفته. بعضی وقتا همون اوایل خواب پیش میاد برام تو چند ساعت خواب بارها تکرار میشه و بعدش که از خواب پا میشم سر درد میگیرم. ممنون میشم اگر راهنماییم کنید
پاسخ
سلام عزيزم،
فلج خواب حتماً ريشه رواني دارد وبايد بررسي شود كه كداميك از دلواپسي ها و نگرانيهاي شما زمينه فلج خواب را فراهم نموده است وبه دنبال آن راهكارهاي مناسب را دريافت نماييد.