سلام.استرس زیاد و عصبی شدن میتواند ناشی از اختلالات روانپزشکی متعددی از جمله اختلال اضطرابی افسردگی و..باشد که باعث کاهش آستانه تحمل فرد در مقابل مشکلات زندگی میشود.توصیه میکنم حتما با یک روانپزشک مشورت کنید و در صورت نیاز داروهای تجویز شده را مصرف کنید