پرسش:سلام
من چهار ساله با یه پسری دوست شدم که هفت سال از من کوچیکتره و ترنس f to m است
دوسال اول خیلی خوب بودیم باهم خیلییی بهم ابراز علاقه میکرد جوری که واقعا حالم خوب بود ولی یهو یکی اومد تو زندگیش و اون بمن خیانت کرد به مدت دوماه از زندگیش رفتم.خودش که میگه چیز خاصی نبوده بینشون .راستشو بخاین نمیدونم باور میکنین یا نه ولی طرف با دعا کردن جلو اومده بود.جوری که من تو زندگیه خودم چیزایی میدیدم یا حس میکردم حتی تو خوابام.خیلی اذیت شدم سر این موضوع.با یه خانومی مشورت کردم اونم کسی رو معرفی کرد که دعارو باطل کرد .ولی هنوز بعضی شبا دچار همون مشکلات میشم البته فقط تو خواب.
الان یک سال ازن قضیه میگذره دوستم برگشته بمن دقیقا بعد از باطل کردن دعا.ولی من همش بهش شک دارم بهش بی اعتمادم.گوشیشو چک میکنم و همش دنبال یه دروغی چیزی میگردم
من واقعا این آدمو دوس دارم اونم همینو میگه ولی نمیتونم بهش اعتماد کنم.همش ترس از خیانت دوباره باعث میشه باهاش بد رفتار کنم
تا جایی که اونم خسته کردم.دلم نمیخاد از دستش بدم.واقعا دنبال یه راهی ام که بتونم این اعتمادو دوباره برگردونم.خودمم میدونم که بی از حد شکاک شدم .البته تو رابطه های قبلی امم با همین خیانت مواجه شدم ولی خیلی راحت تمومشون کردم.ولی اینبار نمیتونم احساس میکنم خیلی ضعیف شدم.احساس میکنم اعتماد بنفسمو از دست دادم.همش حس میکنم داره بهم خیانت میکنه یا دروغ میگه بهم.اینکه بعضی وقتا حتی به دوس داشتنشم شک میکنم.خودش که قسم میخوره که هیچکیو مثل من دوس نداشته و نداره... و بجز همون یبار که دست خودش نبود هرگز بمن خیانت نمیکنه
من نمیدونم چیکار کنم
به کمکتون احتیاج دارم
خانم دکتر اگه راهی هست جلوی پام بزارین
لطفاااا
پاسخ
سلام عزيزم
ديدن خيانت اونم بطور مكرر استرس بزرگ و مخرب محسوب مي شود و باعث مي شود فرد دچار تنش هاي متعددي بشود واز اون به بعد رفتارهاي بيمارگونه اي از خودش نشان بدهد مثل شكاك شدن شما كه اين خود مي تواند زمينه در دوران كودكي شما داشته باشد كه بايد به كمك روانشناس تون به عقب برگرديد زندگي كودكي را مرور كرده و اصلاح كنيد تا بتوانيد دوباره اعتماد كردن را بطور اعتدال داشته باشيد.
شكاك بودن مخرب رابطه هاست جدي بگيريد.