پرسش:سلام خسته نباشید.پریود هستم خیلی درد دارم میتونم از شیاف استفاده کنم؟شیاف مانع خونریزی میشه؟
پاسخ
با سلام
مصرف شياف در حد معقول در دوران پريودي بلا مانع است در ضمن بررسي علل درد هاي پريودي مثل كيست هاي تخمداني ، اختلالات هورموني ، اندومتريوز ، چسبندگي لگن ، اختلالات گوارشي ، توده هاي لگني...... لازم است .
و بهتر است از درمانهاي كمكي كه اثر بخشي طولاني تري دارند جهت درمان ديسمنوره ( پريودي دردناك) استفاده كنيد مثل مصرف امگا٣ روزانه به مدت ٦ ماه ، كنترل وزن ، داشتن رژيم غذايي مناسب ، انجام يوگا منظم بخصوص حركات گربه وببر ،مصرف زنجبيل و رازيانه .......
شرايط روحي رواني نيزدر شدت درد هاي پريودي موثر است .