پرسش:سلام
باغرض از مزاحمت
من نوجوان ۱۷ ساله هستم که به ناخواسته دچار خود ارضایی شده ام ، و نزدیک ۲سال است که به این کار دامن زدم تورا خدا کمکم کنید تا این کارا ترککنم
پاسخ
سلام زمينه هاي خودارضايي متعدد است مثلاًًً. اگر بخاطر اضطراب شديد شما باشد بايد جستجو كنيد عوامل اضطراب زا را بيابيد و برطرف كنيد و يا تكنيكهاي پيشگيري از اضطراب را بياموزيد بهتر است با روانشناس مجربي در ارتباط باشيد تا به كمك او به نتيجه مطلوب دست يابيد.