با اين توصيه هاي ساده از آسيب فيزيكي موهايتان جلوگيري نماييد

حتما شنيده ايد مو در معرض انواع آسيب هاي محيطي از جمله بيش تابش آفتاب ، آب سخت و آلودگي هوا از طرفي و آسيب هاي شيميايي مستقيم همچون انواع آسيب هاي وارده از رنگ ، صاف ، مش و فر نمودن از طرف ديگر قرار دارد. علاوه بر اين مو در معرض دسته ديگري از آسيب ها نيز قرار دارد و آنهم آسيب هاي فيزيكي و مكانيكي است. 
اين دسته از آسيب ها زماني رخ مي دهد كه شما موهايتان را با شدت تمام و با يك حوله زبر خشك مي نماييد ، يا موهايتان را با فشار ، دم اسبي مي بنديد هر شب بر روي يك بالشت زبر مي خوابيد يا آنها را بد شانه مي كنيد .
همه اينها موجب آسيب تار ميشود و حتي با كشش زياد مو ممكن است سبب ريزش آن گردد. بخاطر داشته باشيد تار مو بسيار آسيب پذير است و هر نوع سايشي مي تواند موجب بروز مشكل در لايه كوتيكول يا خارجي ترين لايه آن گردد.لايه ايي كه در سلامت ، زيبايي و درخشاني موهايتان بسيار مهم و تاثير گذار است.
لذا توصيه ميكنم:
١- حتما از يك حوله نرم و بدون پرزهاي زبر براي خشك نمودن موهايتان استفاده نماييد
٢- در خشك نمودن موهايتان پس از حمام هرگز عجله نكنيد 
٣- در زمان شستشو و استفاده از آب گرم يا ولرم لايه كوتيكول مو تا حدي باز ميشود لذا به موهيتان پس از حمام حداقل ده دقيقه فرصت دهيد تا به صورت طبيعي  به حالت قبل از حمام بر گردد.حال مي توانيد با حوله يا حرارت و فشار كم باد سشوار آنها را خشك نماييد.
٤- بهتر است با حوله نرمتان تنها پوششي كلاه مانند براي موهاي خيستان ايجاد نماييد يا از كلاه حوله ايي نرمي استفاده كنيد.
٥- از بستن سفت و با فشار آن ( دم اسبي، كشيدن به سمت طرفين يا بالا)  بخثوص براي مدت زمانهاي طولاني ، چند ساعته ، تا حد امكان خودداري كنيد.
٦- اگر عادت به بستن موهايتان داريد دقت نماييد از يك موبند با سطح نرم و بدون زبري استفاده كنيد . 
٧- خانمها در انتخاب مقنعه ، روسري و چادر خود نيز دقت نمايند زيرا زبر و نايلوني بودن بيش از حد آنها نيز مي تواند بخاطر تماس مستقيم با مو آسيب رسان باشد.
٨- در انتخاب  روكش بالشت تان دقت نماييد ، ما معمولا هشت ساعت در شبانه روز مي خوابيم و بالشت زبر مي تواند با ايجاد سايش نامناسب سبب بروز آسيب در تار مو گردد.
٩- در انتخاب برس و شانه نيز دقت كنيد تا سطح تماس زبري نداشته باشند .
١٠- در زمان برس يا شانه نمودن موهايتان اگر به گره يا مانعي در ادامه مسير شانه نمودن برخورديد سعي كنيد به آرامي  بدون فشار آن را باز نماييد. 
١١- تا ميتوانيد از برس يا شانه نمودن برعكس مو ، همان پوش دادن آن نيز بپرهيزيد زيرا اين عمل بشدت موجب آسيب تارها موهايتان ميشود .

دكتر محمد بقايي
داروساز و پژوهشگر كازمتيك
اسفند نود و شش

Drmbaghaei.ir