پرسش:سلام وقتتون بخیرممنونم ک جوابگوسوالاتمون هستین هرکاری میکنم لاغرنمیشم افسرگی شدیدگرفتم وزنم ۸۵قدم ۱۶۵تاحالاتحت درمان قرارگرفتم بی تاثیربودمکمل های رژیمی ک واقعاچربی سوزی داشته باشه وجودداره؟؟؟؟؟باتشکر
پاسخ
سلام.باید کاملا از نظر عادات غذایی و سبک زندگی و نحوه ی رژیم گرفتن ارزیابی بشین و همراه با یک رژیم درمان پیش برین.مکمل هایی هستن که در کنار رژیم به کاهش وزن شما کمک میکنن،همچنین انجام دادن ورزش های هوازی به طور مستمر بسیار کمک کننده خواهد بود.