پرسش:سلام و درود
سنم ۱۵و وزن ۳۹ و قد۱۶۴برای افزایش وزن و قد چه رژیم و دارویی بگیرم؟
پاسخ
سلام.ابتدای باید ازمایشات لازم انجام بدین که مشکل کم خونی و عفونت و انگل نداشته باشین.اگر ازمایشات نرمال بود در کنار یک رژیم غذایی مطلوب و استفاده از مکمل های خوراکی به راحتی میتونید وزنتون را بالا ببرید