مجموعه : فیزیوتراپی
پزشک : نسرین آزادوار drpicc
پرسش:سلام. بنده حدود 5 ماه هست که گرفتگی عضله در ناحیه بین کفت سمت راست و ستون فقرات دارم. دلیلش هم نواختن اشباه پیانو بود (قوز کردن و استراحت نکردن بین تمرینات و بالا نگه داشتن شانه ها و سفت کردن زیادی عضلات) الان 2 ماهه نوازندگی رو متوقف کردم کمی بهتر شدم اما خوب نشدم. برای تسکین درد از یک توپ تنیس استفاده کردم و این رو بین پشتم و دیوار قرار میدم و اون قسمت رو ماساژ میدم. هنگام ماساز حس میکنم همون قسمتی که گرفته عضله ای تکان میخوره همراه با درد و سوزش، در واقع از وقتی استراحت کردم بهتر شده اما به محض این که کمی فعالیت میکنم درد شروع میشه. یه وقتایی خوب میشه، مثلا وقتی بیدار میشم، اما با کمی فعالیت درد شروع میشه. وقتی دراز میکشم کمی بهتر میشه. به فیزیوتراپی هم مراجعه کردم و خب سه جلسه فیزیوتراپی برای جا انداختن ستون فقرات برای من انجام دادند که اصلا ربطی به محل درد نداشت و تاثیری هم نداشت، دارو ها و ویتامین های مختلف هم دادند اون ها هم بی تاثیر بود. خودم گاهی با دست چپم اون قسمت رو محکم ماساژ میدم که باعث شده به انگشتان و شانه چپم هم فشار بیاد و اون هم درد بگیره. طبق جستوجویی که کردم اسم این عضله rhomboid major هست. (البته نمیدونم خودم درست فهمیدم یا نه). یک مدتی دویدن و نرمش رو امتحان کردم که بازم خوب نشدم، در واقع وقتی درد نمیکنه و ورزش میکنم درد کم کم شروع میشه. در کل دردش شدید نیست (اوایل شدید بود) اما بسیار آزار دهنده هست چون به محض فعالیت درد شروع میشه و خب من رو خونه نشین و همینطور افسرده کرده. نمیدونم دیگه چیکار کنم ... بنده پسری 23 ساله هستم. پیشاپیش ممنونم.
پاسخ
سلام عزیزم عضله شما دچار تریگر پوینت شده و با درای نیدلینگ کاملا درمان میشه.... تریگر پوینت:گرفتگی مزمن عضله اگه بخام ساده بگم شما وقتی عضله رو لمس میکنید احساس میکنید نقاطی مثل گره در عضله به وجود اومده. اصلا ربطی به ستون فقرات نداره کاملا عضلانی و به سادگی قابل درمانه به کلینیک مراجعه کنید در خدمتتون هستم.
سلام من دو ماه که مچ پام عمل کردم الان سه چهار روز که گچ پام باز کردم اما موقع راه راه خیلی درد میگیره کف پامم همینطور بعد فیزیوتراپی خوب میشه؟ آیا خودارضایی به صورت وسواسی و زیاد و همراه با استرس واضطراب شدید و همیشگی و پایدار در مرد یا پسر مجرد بدون زن و خانم باعث گودی یا قوس کمر یا برجسته شدن باسن میشود به طوری که این برجسته بودن باسن وقوس کمر وگودی کمر از روی لباس معلوم باشد .چون من از همکارشما سوال کردم و فرمودن خودارضایی در مرد مجرد یا پسر بدون زن و خانم در حالت کم و اندازه باعث قوس کمر یا گودی کمر یا برجسته شدن باسن به طوری که این برجسته بودن باسن وقوس کمر وگودی کمر از روی لباس معلوم باشد نمیشود حالا خواهش میکنم ، برای حالتی که خودارضایی به صورت وسواسی و زیاد و همراه با استرس واضطراب شدید و همیشگی در مرد مجرد یا پسر بدون زن و خانم انجام میشود را در نظر بگیرید {جنس:مرد یا پسر مجرد بدون زن وخانم} سلام و خسته نباشید خدمت شما ، من حدود یک ماه پیش به پهلوی راست بد خوابیدم و فشار اومد رو قفسه سینه راست و الان یه خورده به داخل فرو رفته ممنون میشم راهنمایی کنید سلام من دختر 23ساله دیسک کمر دارم نخاعم تنک شده میخام بار دار بشم چکار کنم آیا با این وضع من میشه بار دار شد موقع بارداری چه ورزش هایی انجام بدم دردم زیاد نشه؟ سلام ۴ روز پیش برای شست و شوی صورت مدت زیادی روی روشویی خم بودم که یک دفعه دچار گرفتگی پایین کمرم شدم قسمت گودی کمرشب خوابیدم بلند شدم کمرم خوب شده بود ولی دیشب اومدم از روی تخت خم شدم پنجره رو ببندم دوباره کمرم گرفت مدل گرفتگی اینجوریه که بیش از یه حدی نمیتونم خم شم چرخش چپ و راست هم درد میگیره نمیتونم کلا باید خیلی اهسته حرکتش بدم میخوام بدونم یه گرفتگی ساده هست یا علت دیگه ای داره؟ مشاهده همه سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر آزادوار45
سوالات گروه های پزشکی
  1. سوالات ارتوپد
  2. سوالات ارتوپدی فنی
  3. سوالات ارتودنسی
  4. سوالات اطفال و کودکان
  5. سوالات اورژانس
  6. سوالات پاتولوژی
  7. سوالات پروتز های دندانی و ایمپلنت
  8. سوالات پزشک خانواده
  9. سوالات پوست و مو
  10. سوالات ترک اعتیاد
  11. سوالات ترمیمی و زیبایی
  12. سوالات تغذیه و رژیم درمانی
  13. سوالات جراح دندانپزشک متخصص لیزر
  14. سوالات جراح عمومی
  15. سوالات جراحی زیبایی
  16. سوالات جراحی لثه
  17. سوالات جراحي دهان ٬ فک وصورت
  18. سوالات داخلی
  19. سوالات داروساز
  20. سوالات درمان ریشه - عصب کشی
  21. سوالات دندانپزشک
  22. سوالات دندانپزشک
  23. سوالات دندانپزشکی کودکان
  24. سوالات رادیولوژی
  25. سوالات راديولوژی دهان وفک وصورت
  26. سوالات روانپزشکی
  27. سوالات روانشناس
  28. سوالات زنان و زایمان
  29. سوالات شنوایی سنجی
  30. سوالات طب سنتی
  31. سوالات طب سوزنی
  32. سوالات علوم آزمایشگاهی
  33. سوالات فیزیوتراپی
  34. سوالات قلب و عروق
  35. سوالات کاردرمانی
  36. سوالات کارشناس
  37. سوالات کلینیک
  38. سوالات کلینیک دندانپزشکی
  39. سوالات کلیه و مجاری ادراری
  40. سوالات گفتار درمانی
  41. سوالات گوش و حلق و بینی
  42. سوالات مامایی
  43. سوالات متخصص بيماريهای دهان , فک و صورت
  44. سوالات متخصص چشم
  45. سوالات متخصص طب کار
  46. سوالات متخصص عفونی
  47. سوالات مغز و اعصاب
  48. سوالات مغز و اعصاب (نورولوژیست)
  49. سوالات مهندس پزشکی
  50. سوالات هسته ای
درباره ما
شرکت برنامه ریزی و برنامه نویسی های نکست

تیم ما در سال ۱۳۹۰ متشکل از مهندسان فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه های ایران تشکیل شد و فعالیت اقتصادی خود را شروع نمود
درباره ما بیشتر بدانید

تلفن تماس
0935-410-9041
کلیه حقوق متعلق به وب سایت های سلامت می باشد
همراهی با های سلامت