گودی کمر و ورزش هایی برای از بین بردن گودی کمر مشاهده همه مقالات محسن علیزاده1

سلام.درد پایین کمر موقع پیاده روی دقیقا بعد از یربع الی ۲۰ دقیقه علتش چیه من ۳۹ سالمه قد ۱۶۰ وزن ۶۳/۵ ممنون می‌شم اگه پاسخ بدید باسلام فرزند ما شکاف کام ولب داره جهت جراحی برا لب در سن 4 ماهگی اقدام کردیم دکتر گفت دهنش باز نمیشه که متوجه شدیم داخل دهنش توسط ی پرده به هم چسبیده دکتر گفت 1 سالش بشه احتمال باز شدن خودبه خودی هست اما نشد و مجبور شد پرده دهنو با جراحی باز کنه ولی بازم دهنش زیاد باز نشد الان موندیم چیکار کنیم به فیزیوتراپ نشون بدیم یا جراح فک وصورت؟ دکتر جان سلام من کسری هستم 19 ساله با قد 177 قد پدرم 179 و مادرم160 گودی کمر ندارم و فکر میکنم که صفحات رشدم بسته شده اند می خواستم بپرسم که حرکات کششی فقط برای بالا تنه ایا موجب افزایش مایع دیسکی کمر میشه و فاصله بین دو استخوان را بیشتر میکنه که قد بالاتنه رو افزایش بده یا که این طور نیست سلام آقای دکتر وقت بخیر،ببخشید مزاحم اوقتتون میشم میخواستم بدونم گودی کمر شدید درمان قطعی داره؟و چقدر زمان میبره درمانش؟و اینکه درمانش به چ شکلی هست،ممنون میشم راهنماییم کنید با سلام من چند روزه موقع حرکت یهویی لگنم میگیره و‌تیر میکشه و این درد تا ساق پای راستم کشیده میشه چند لحظه میمونم و بعد به آرمی حرکت میکنم چند ماهی بود که زانوی راست من هم هی تیک تیک صدا میخورد که ویتامین دی گرفتم و‌ شدت صداش کمی بهتر شد اما هنوز صدا میخوره شما فکر میکنید مشکل چیه؟ ممکنه فتق یا پوکی استخوان باشه؟ چند ماه قبل دردشدید کلیه و مثانهداشتم که مراجعه هم داشتم که گفتن فقط تورم میبینیم که البته شاید سنگریزه ای بوده که رفع شده..اون شب خیلی درد کشیدم و ادرارم بند اومده بود من کار سنگین انجام ندادم اما پیاده روی دارم خواهشا راهنمایی بفرمایید تشکر مشاهده همه سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر علیزاده8