پرسش:سلام.23 سال دارم. قبلا وزنم 94 بود. فهمیدم کبدچرب دارم؛ دکتر گوارش گفت باید لاغر بشم. الآن بعد از دو سال،80 کیلو هستم. کبدچرب + 3سنگ در صفرا. حدود دوماهه که به این وزن رسیدم. بـه شـدت دچار یبوست شدم.با اینکه میوه و سیفیجات خیلی مصرف میکنم.مجبور شدم برم کارشناس تغذیه و رژیم درمانی. ایشون هم برنامه غذایی دادن(صبح ناشتا خاکشیر و آبجوش-میوه سبزی-حتی چای برگ سنا) و پیاده روی بعد از صبحانه تجویز کردن،احتمال دادن از استرس و اضطراب که من خیلی دچارش هستم. ولی آخه من چندین ساله فکرو استرس دارم،1ماهه گفتههای دکترو انجام میدم.هیچ نتیجهای نگرفتم.واقعاً خسته شدم.چیکار باید بکنم؟؟؟؟
برای کبدم قرصهای: Liv 52 ؛ دی ویتین و ویتامین E مصرف میکنم.خواهش میکنم راهنماییم کنید.
پاسخ
با سلام. راه درمان کبد چرب، علاوه بر داروهای لازم که پزشک شما تجویز کردن تنها و تنها رژیم غذایی و داشتن ورزش های هوازی منظمه .به مشاور تغذیه تون اعتماد کنین و بر طبق دستور غذایی ایشون پیش برید و فراموش نکنید به علت اینکه کبد چرب گرید ۳ دارید نمیشه وزن شما را سریعا پایین اورد چون سبب تشدید کبد چرب شما خواهد شد.