مجموعه : فیزیوتراپی
پزشک : نسرین آزادوار drpicc
پرسش:با سلام دختری ۲۲ساله با قد ۱۵۵ و وزن ۵۱ کیلو هستم یک سال پیش در ناحیه کمر وقتی می نشستم (صرفا نشستن)احساس درد میکردم با دادن mri و مراجعه به یک متخصص درد به من گفتن دیسک l5s1 خفیفی دارم ایشون بهم چند آرام بخش و ویتامین b تجویز کردن و استخر رو توصیه کردن و من هم رعایت کردم ولی خوب نشد با مراجعه به یک کاردرمان برای من ۷ جلسه فیزیوتراپی نوشتن و ورزش هایی رو به من دادن و تا یک سال من به خوبی اون ها رو انجام می دادم و استخر همراهش میرفتم و خوب شده بودم که دوهفته مونده به عید من درد شدیدی در سمت راست کمرام احساس کردم که حتی قادر به راه رفتن هم نبودم (وزن سنگینی رو برنداشتم و کاملا رعایت میکردم)این درد هم درحالت نشستن هست و هم در حالت ایستاده واصلا شبیه درد دیسک ام نبود چون درد دیسک ام پراکنده بود و به پام هم میزد ولی این متمرکز سمت راست و انگار استخوان رو استخوان کشیده میشد و خیلی تیز و دردناک بود با مراجعه به کاردرمان برام یک جلسه فیزیو تراپی نوشتن و بعد با بدنم کار انجام دادن و یک ورزش هم بهم دادن و بهم گفتن آب فراوان بخور و به هیچ وجه رژیم نگیر دو هفته گذشت و من هنوز کاملا خوب نشدم و گاهی اوقات درد های تیزی رو احساس میکنم (البته دردم به مرور آروم و کم شده و الان نسبت به اولین روزها بهترم) ممنون میشم راهنماییم کنید.
پاسخ
سلام،با توجه به توضیحاتتون حتما باید به یه فیزیوتراپیست مراجعه کنید نه کاردرمان چون این حوزه کاری فیزیوتراپیستهاست،باید حتما ارزیابی بشین ممکنه تریگر پوینت در عضلاتتون داشته باشید،یا کوتاهی عضله پیرفورمیس که مشابه درد دیسکه و برای شما تفکیکش ممکن نیست ،در نتیجه باید حتما ارزیابی بشین و بعد از اون تمرین مناسب برای شما تجویز بشه
سلام من دو ماه که مچ پام عمل کردم الان سه چهار روز که گچ پام باز کردم اما موقع راه راه خیلی درد میگیره کف پامم همینطور بعد فیزیوتراپی خوب میشه؟ آیا خودارضایی به صورت وسواسی و زیاد و همراه با استرس واضطراب شدید و همیشگی و پایدار در مرد یا پسر مجرد بدون زن و خانم باعث گودی یا قوس کمر یا برجسته شدن باسن میشود به طوری که این برجسته بودن باسن وقوس کمر وگودی کمر از روی لباس معلوم باشد .چون من از همکارشما سوال کردم و فرمودن خودارضایی در مرد مجرد یا پسر بدون زن و خانم در حالت کم و اندازه باعث قوس کمر یا گودی کمر یا برجسته شدن باسن به طوری که این برجسته بودن باسن وقوس کمر وگودی کمر از روی لباس معلوم باشد نمیشود حالا خواهش میکنم ، برای حالتی که خودارضایی به صورت وسواسی و زیاد و همراه با استرس واضطراب شدید و همیشگی در مرد مجرد یا پسر بدون زن و خانم انجام میشود را در نظر بگیرید {جنس:مرد یا پسر مجرد بدون زن وخانم} سلام و خسته نباشید خدمت شما ، من حدود یک ماه پیش به پهلوی راست بد خوابیدم و فشار اومد رو قفسه سینه راست و الان یه خورده به داخل فرو رفته ممنون میشم راهنمایی کنید سلام من دختر 23ساله دیسک کمر دارم نخاعم تنک شده میخام بار دار بشم چکار کنم آیا با این وضع من میشه بار دار شد موقع بارداری چه ورزش هایی انجام بدم دردم زیاد نشه؟ سلام ۴ روز پیش برای شست و شوی صورت مدت زیادی روی روشویی خم بودم که یک دفعه دچار گرفتگی پایین کمرم شدم قسمت گودی کمرشب خوابیدم بلند شدم کمرم خوب شده بود ولی دیشب اومدم از روی تخت خم شدم پنجره رو ببندم دوباره کمرم گرفت مدل گرفتگی اینجوریه که بیش از یه حدی نمیتونم خم شم چرخش چپ و راست هم درد میگیره نمیتونم کلا باید خیلی اهسته حرکتش بدم میخوام بدونم یه گرفتگی ساده هست یا علت دیگه ای داره؟ مشاهده همه سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر آزادوار45
سوالات گروه های پزشکی
  1. سوالات ارتوپد
  2. سوالات ارتوپدی فنی
  3. سوالات ارتودنسی
  4. سوالات اطفال و کودکان
  5. سوالات اورژانس
  6. سوالات پاتولوژی
  7. سوالات پروتز های دندانی و ایمپلنت
  8. سوالات پزشک خانواده
  9. سوالات پوست و مو
  10. سوالات ترک اعتیاد
  11. سوالات ترمیمی و زیبایی
  12. سوالات تغذیه و رژیم درمانی
  13. سوالات جراح دندانپزشک متخصص لیزر
  14. سوالات جراح عمومی
  15. سوالات جراحی زیبایی
  16. سوالات جراحی لثه
  17. سوالات جراحي دهان ٬ فک وصورت
  18. سوالات داخلی
  19. سوالات داروساز
  20. سوالات درمان ریشه - عصب کشی
  21. سوالات دندانپزشک
  22. سوالات دندانپزشک
  23. سوالات دندانپزشکی کودکان
  24. سوالات رادیولوژی
  25. سوالات راديولوژی دهان وفک وصورت
  26. سوالات روانپزشکی
  27. سوالات روانشناس
  28. سوالات زنان و زایمان
  29. سوالات شنوایی سنجی
  30. سوالات طب سنتی
  31. سوالات طب سوزنی
  32. سوالات علوم آزمایشگاهی
  33. سوالات فیزیوتراپی
  34. سوالات قلب و عروق
  35. سوالات کاردرمانی
  36. سوالات کارشناس
  37. سوالات کلینیک
  38. سوالات کلینیک دندانپزشکی
  39. سوالات کلیه و مجاری ادراری
  40. سوالات گفتار درمانی
  41. سوالات گوش و حلق و بینی
  42. سوالات مامایی
  43. سوالات متخصص بيماريهای دهان , فک و صورت
  44. سوالات متخصص چشم
  45. سوالات متخصص طب کار
  46. سوالات متخصص عفونی
  47. سوالات مغز و اعصاب
  48. سوالات مغز و اعصاب (نورولوژیست)
  49. سوالات مهندس پزشکی
  50. سوالات هسته ای
درباره ما
شرکت برنامه ریزی و برنامه نویسی های نکست

تیم ما در سال ۱۳۹۰ متشکل از مهندسان فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه های ایران تشکیل شد و فعالیت اقتصادی خود را شروع نمود
درباره ما بیشتر بدانید

تلفن تماس
0935-410-9041
کلیه حقوق متعلق به وب سایت های سلامت می باشد
همراهی با های سلامت