پرسش:با سلام
بنده مکمل گلوتامین استفاده میکنم همزمان هم داروی liver booster باید استفاده کنم میخواستم ببینم گلوتامین ضرری برای بدنم میتونه داشته باشه یا نه؟
پاسخ
سلام.اگر در کنار داشتن فعالیت بدنی منظم مثل بدن سازی سبک،گلوتامین مصرف میکنید موردی ندارد.سعی کنید گلوتانین را فقط روزهایی که تمرین بدن سازی دارید استفاده کنید و در کنار آن اب فراوان میل کنید.همچنین مصرف بیش از اندازه پروتیین به صورت مکمل میتواند اثرات سوء بر کلیه ها بگذارد.چند ماه در میان چکاپ کلیه ها را انجام دهید