پرسش:سلام وعرض ادب ببخشید استفاده از پودرهای گینر یا وی برا کبد وکلیه ضرر داره ...ممنون میشم راهنمایی کنید.
پاسخ
سلام.استفاده طولانی مدت و بی رویه از این پودرها سبب اسیب به کلیه ها و پوکی استخوان میشود.دقت کنید فقط در روزهایی که تمرین بدن سازی دارید استفاده کنید و همراه ان اب فراوان بنوشید.سعی کنید زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک از ان استفاده کنید