پرسش:سلام وقتتون بخیر
من یه دختر 26 ساله ام. و خییلییی لاغرم
قدم 163 وزنم 38
هیچ مشکل بدنی ندارم و آزمایشات چکاپ گرفتم که همه خوب بوده، فقط کمی مشکل معده دارم روزی دو بار قرص پنتوپرازول استفاده میکنم.
توروخدا یه روشی قرصی چیزی بگین من یه کم وزنم بالا بره. بارها به سرم زده قرصای چاقی اینترنتی رو سفارش بدم اما از عوارضش ترسیدم، پک چاقی نیوشا استفاده کردم اشتهام بهتر شد ولی بازم تاثیر زیادی نداشت.
درسم تموم شده و حتی اعتماد بنفس ندارم برم دنبال کار بگردم!! یا با دوستام استخر و باشگاه برم!
لطفا یه روشی بگین من سریع تر یه چندکیلو اضافه کنم.
ممنونم
پاسخ
سلام عزیزم.اگر ازمایشات لازم شما نرمال بوده بهتره با یک متخصص تغدیه جهت استفاده از مکمل های افزایش وزن و هم چنین ارائه یک رژیم غذایی مناسب،مشاوره بگیرید.
مطمئن باشید نتیجه مطلوب براتون حاصل میشه