هیچ مقاله تاکنون ثبت نشده است مشاهده همه مقالات محمد حسین زروک0

سلام دکتر من ۱۶ سالمه و ورزش بدنسازی لگن باسن و پاها انجام میدم و از وزن ۴۷ کیلو به ۶۳ کیلو تعقیر یافتم و از این نظر خیلی رازی هستم و من به دلیل عادت ماهیانه ۷ یا ۸ روز نمیتوانم ورزش کنم ،و همش استرس این رو دارم که نکنه بین این ۷ یا ۸ روز باعث بشه که کل اندامم بهم بریزه یا باعث بشه که وزنم کمتر بشه یا ماهیچه هام سست بشن ایا در این ۷ یا ۸ روز تعقیر خاصی اتفاق میوفته؟؟ سلام دکتر من ۱۶ سالمه و ورزش بدنسازی لگن باسن و پاها انجام میدم و از وزن ۴۷ کیلو به ۶۳ کیلو تعقیر یافتم و از این نظر خیلی رازی هستم و من به دلیل عادت ماهیانه ۷ یا ۸ روز نمیتوانم ورزش کنم ،و همش استرس این رو دارم که نکنه بین این ۷ یا ۸ روز باعث بشه که کل اندامم بهم بریزه یا باعث بشه که وزنم کمتر بشه یا ماهیچه هام سست بشن ایا در این ۷ یا ۸ روز تعقیر خاصی اتفاق میوفته؟؟ سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد سلام دختر23سالم 160قدمه44وزنمه خیلی وزنم کمه چن سه چهارسال پیش61کيلوبودم خودم بااجبارخودمولاغرکردم بااب خوردن زيادوبي دلیل اصن بزور میخوردم لاغرشم الانم لاغرشدم خیلی زيادانگارديگه نمیتونم چاق شم حتی سنگ کلیه هم گرفتم الان اشتهامم بد نیس فقط اينبارواقعاتمايل ب آب خوردن دارم همش زودزودتشنم میشه ترخدا. چ دارویی بخورم خوب شم یکم وزنم بره بالا لطفا بگيد مشاهده همه سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر زروک55