سوال تغذیه و رژیم درمانی 1731 پاسخ توسط دکتر رضا صلواتی محمدی |های سلامت

مجموعه : تغذیه و رژیم درمانی

پزشک : دکتر رضا صلواتی محمدی drpicc

پروفایل پزشک

پرسش:سلام به آقای دکتر ،دخترم ۱۶ سالشه وموقع مدرسه خیلی افزایش وزن پیدا میکنه همش میگه گرسنم میشه وباید غذا بخوره وگرنه بیحال میشه وفشارش میافته یخورده هم بد غدا هه آیا درمانی براش هست،واقعا نگران افزایش وزنشم،ازطرفی نمیخوام ازدرسش بیافته،خیلی ممنون از وقتی که دراختیار ما میزارین

پاسخ

سلام باتوجه به سن دختر خانومتون احتمالا ایشون درحال حاضر بسختی دارند برای کنکور اماده میشن.اگراینطور هست به شما توصیه میکنم حتما در هفته زمانی رو برای نوعی تحرک بدنی اختصاص بدید واصلا این تفکر رو نداشته باشید که ورزش مانعی برای درس ایشون هست.چون من همیشه میگم درس سلامتی نمیاره اما ورزش چرا.مثلا روزانه نیم ساعت پیادروی برای ایشون مناسبه.اگر شیفت صبح به مدرسه میرن میتونید اینطور غذاشونو تنظیم کنید صبح که اماده رفتن میشن بهشون یک لیوان شیر با دوتا خرما بدید و یک صبحانه که میتونه نان و پنیر و گردو یا نان و گردو و عسل باشه براش بزارید که اینو زنگ تفریح اول میخوره برای یک زنگ دیگه هم دوتا ساقه طلایی بدید و برای زنگ بعدی یک میوه براش بزارید.امیدوارم مطالبی که گفتم مفید بوده باشه

هیچ مقاله تاکنون ثبت نشده است مشاهده همه مقالات دکتر رضا صلواتی محمدی0

سلام اقای دکتر من بچه شیر میدم وزنم قبل بارداری ۶۵ بود الان ۸۸ شدم قدمم ۱۶۸سانته خیلی احساس بدی دارم چاق شدم مشکل خاص ام ندارم باید چیکار کنم راهنمایم کنید لطفا سلام آقای دکتر خوبین بنده یک سوال داشتم بنده یکم چاق هستم با قد1/80 و وزن 92 کیلو چکار کنم که لاغر بشم روش تغذیه مناسب و لاغری برای بنده چطوری انجام میآید. سلام وقت بخیر من ۲۵ سالنه و کم کاری تیرویید دارم و لووتیروکسین یک نصرف میکنم برای بدنسازی و باشگاه ک میرم ال کارنتین ۲۵۰ ایرانی میخورم اشکالی نداره؟ سوو اینکه بعد از بسته شدن صفحات رشد تغذیه در افزایش قد تاثیر داره یا ن؟ ممنونم سلام وقتتون بخیر.جسارتا من پسری۱۳ ساله دارم که حدود ۱۰۰ کیلو وزن دارد.دکتر طب سنتی به پسرم اسلیم مکس داده به خاطر سنش و رازیانه ای که داخلش هست آیا مشکلی پیش نمی آورد؟ممنون. سلام دکتر .من 25 سالمه و 78 وزنمه 164 هم قدمه .یک ماهه ک میرم باشگاه و هر روز 1 ساعت ایروبیک کار میکنم و تو این مدت هم اصلا قندوشیرینی و نمک و روغن مصرف نکردم .ولی نمیدونم چرا وزنم اصلا پایین نیومد.برنجم هفته ای یکبار اونم 3 تا قاشق میخورم .ازمایشم انجام دادم تیروئید هم نداشتم .میشه کمکم کنید با تشکر مشاهده همه سئوالات پاسخ داده شده توسط دکتر صلواتی محمدی19

سوالات گروه های پزشکی

آخرین مطالب علمی دکتر رضا صلواتی محمدی

آخرین پرسش های پاسخ داده شده دکتر رضا صلواتی محمدی