پرسش:سلام آقای دکتر. من آقای 24 ساله، ورزشکارم هستم بدنسازی میرم. ولی دور شکمم زیاده نسبت ب سنم.چکار کنم کم بشه و کلا از بین بره.
پاسخ
سلام دوست عزیز لطف کنید قد .وزن .دورمچ .دورشکم ودور باسن خوداونو برام بفرستید و اینکه چه مدته که بدنسازی میرید و اینکه چند جلسه درهفته میرید و نحوه تمریناتتونو هم بگید