پرسش:سلام من ۳۳ساله هستم وزن ۹۰ وقد ۱۷۳، چند بار هم رژیم گرفتم ۱۰ کیلو کم کردم دوباره برگشتم دوسالی هست که رژیم نمیگیرم،
پاسخ
سلام من ۳۳ساله هستم وزن ۹۰ وقد ۱۷۳، چند بار هم رژیم گرفتم ۱۰ کیلو کم کردم دوباره برگشتم دوسالی هست که رژیم نمیگیرم.
سلام من فقط متن بالارو بعنوان سوالتون تونستم ببینم. اگر ممکنه سوالتونو کامل مطرح کنید.متشکرم