پزشکی

اطلاعات پزشکی

بدن انسان روش های جالب و جذابی برای فرستادن علاءم هشداردهنده در اختیار دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می سازند.بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه ای هوشمندانه و منحصر به فردعلائم و نشانه های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می دهد اما اکثر افراد به دلیل نا آگاهی از این روابط و علائم ,پیغام های حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است‌

اطلاعات پزشکی

های سلامت :بدن انسان روش های جالب و جذابی برای فرستادن علاءم هشداردهنده در اختیار دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می سازند.بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه ای هوشمندانه و منحصر به فردعلائم و نشانه های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می دهد اما اکثر افراد به دلیل نا آگاهی از این روابط و علائم ,پیغام های حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.در مطلب زیر به چند راهکار جالب و شگفت انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره می شود که بی تردید در زندگی روزمره قابل استفاده و مفید خواهند بود:

دردناک شدن مچ پا:

-دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات  کلسترولی باشد.به گفته ی متخصصان دردناک شدن مچ پا می تواند نشانه ی ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد.در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل موجب بروز این درد می شود.

راهکار:

اگر احساس کردید که مچ پای تان مدت سه روز یا بیش تر به طور مداوم درد می کند,حتما برای کنترل کلی بدن و کلسترول به پزشک مراجعه کنید,به ویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی را دارید.

آلزایمر:

-قوی بودن ریه ها نشان دهنده ی کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.مطالعات نشان می دهند که فعالیت ضعیف و نامطلوب ریه ها موجب می شود که اکسیژن کم تری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش پیدا می کند.

راهکار:

برای جبران این مشکل سعی کنید تنفس عمیق انجام دهید به این ترتیب که پنج ثانیه عمل دم و پنج ثانیه عمل بازدم هوا را انجام دهید.این کار موجب تقویت ریه ها می شود چون اکسیژن را به مقدار کافی و مناسب به مغزتان می رساند.اگر این کار را شش نوبت در روز تکرار کنید,ریه های شما 20 درصد قوی تر می شوند.

سفید شدن مو:

-سفید شدن مو ها قبل از رسیدن ب سن 30سالگی نشانه مهمی از ابتلا به مشکلات تیروئیدی است.متخصصان تیروئید تاکید دارند که عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب اختلال در تولید رنگدانه ها در پیاز مو می شود.

راهکار:

اگر موهایتان در سن پایین سفید شده و همچنین علائم دیگری چون کاهش وزن,افسردگی و یا مشکلات عادت ماهانه دارید,حتما برای کنترل کامل و درمان به موقعع به متخصص غدد مراجعه کنید.

بیماری لثه:

-بیماری لثه خطر و احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد.باکتری های موجود در لثه های بیمار و عفونی ,موجب بروز واکنشی می شود که حاصل آن باز شدن بی موقع و زود هنگام دهانه رحم در دوران بارداری است.

راهکار:

هر روز نخ دندان بکشید.همچنین زنان باردار برای اطمینان از سلامت دندان ها و لثه های خود باید مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. مطالعات نشان می دهند که مشکل و بیماری لثه احتمال زایمان پیش از موعد را 70 درصد افزایش می دهد.

منتشر کننده: های سلامت